-
Armidko!!
:arrow: Ten smakołyk to jakaś sałatka jogurtowa- znalazłam na google, ale przepisu nie mogłam się doszukać. A szkoda bo wygląda pyyysznieee prawda?? :wink:
:arrow: KOCHANIE NIE MA JUZ PODJADANIA PO 21.00 DOBRZE :twisted: ? Po tej godzinie metabolizm jest spowolniony i tłuszczyk szybko się odkłada!!!
:arrow: Nio i oczywiście również gratuluję zgubionych centymetrooow!!! Super! :D
:arrow: Ta "opryszczka" to może byc sprawa alergiczna :mrgreen: Ja miewam coś takiego :?
BUZIOLE NA MIŁY I UDANY DIETKOWO DZIONEK!!!
-
Armidko i jak czwartek mija???
juz niedługo weekend :wink: u mnie z braku miska zero imprez wiec powinno być dobrze 8)
pozdrawiam :P
-
U mnie czwartek deszczowy. Ale na szczęście mam już weekend. Jutro nie musze iśc do pracy. Następny tydzień dostałam wolny od pracodawcy. Trochę ochłone od tego wszystkiego. Buziaczki :):) dziewczyny
-
U mnie czwartek deszczowy. Ale na szczęście mam już weekend. Jutro nie musze iśc do pracy. Następny tydzień dostałam wolny od pracodawcy. Trochę ochłone od tego wszystkiego. Buziaczki :):) dziewczyny.
-
Czeeeeeeeeeeeeść :D
Ja miło wejść i zobaczyć że ktoś pamięta..
Na obiad była grahamka..jajko.. troszke mysli z jogurtem i pomarańcza.. fantastycznie :? :?
Do tego 100g grahamki wcześniej z serem,serek homogenizowany 0%
i twarożek teraz
RAZEM I TAK MAMY 900kcal
Co do imprez to idę jutro na 18nastkę.. w sobotę lekki dzień.. w niedziele ostrożniej niż zwykle i od poniedziałku znowu do boju z tłuszczykiem :D :D :D
Troszke ruch zaniedbałam, ale ten tydzien był okropny.. dobrze że mega wpadek uniknęłam.. no i wf.. dużo chodziłam, wracałam padnięta.. ble ble ble.. wiem ;)
U mnie czwartek tez deszczowy ale tylko wieczornie..tzn po 19 jak akurat wracałam do domku z buta :D
Chciałabym wolneeeeeeeeeee..... :roll: :roll: 8)
Jakiś smakołyk za mną chodzi.miałam milky Waya minute w ręku ale powiedziałam sobie że jutro i tak za dużo kcal wchłonę wiec darowałam sobie go i kupiłam tylko chlebek do domu :D
Ja go jeść nie będe.. :D
BUZIAK!
-
armida - ja mam taka propozycję. Jeśli masz na coś ochotę, Twój organizm nagle domoga się czegoś to zjedz to, ja wiem sama po sobie. Nagle coś mi się zachce i musze to zjeśc. Jem to ale ..... ROZSĄDNIE.... mała porcja i POWOLI.
armida to działa, bo później możesz to nadrobić.
Buziaczki dla Ciebie :) :lol: :wink:
-
no to armidka nam się pokazała :P chyba dla wielu z nas ten tydzień był niezaciekawy :?
ja dzisiaj trochę nagrzeszyłam ale koniec z tym!! :x :wink:
życzę udanej 18-tki ja jutro pewnie wyjdę ze znajomymi tylko na 1 pifko aby się odstresować a tak reszta weekendu dietkowo ma być :wink:
za mną to dzisiaj wszystko łaziło ale juz mi przeszło :wink:
pozdrawiam :P
-
Zaczynamy wracać do "normalnego życia", miejmy nadzieję, że słonko znowu się pojawi nie tylko na dworze ale i w naszych serduszkach :) :wink:
-
http://www.vigoschools.org/~consel/Images/sun_smile.gif
Ja w sumie to nie miałam aż takiej ochoty na tego milky waya.. na chipsy zawsze za to mam i już nie zwracam na to uwagi.. mówię nie i już :!: :]
-
twarda sztuka z Ciebie :wink: TAK TRZYMAĆ :!:
