Aneczko dziękuje, tylko jeszcze raz proszę o linka do olejków, bo wrzuca mnie na DIetkę...
buziaki
Ula
Wersja do druku
Aneczko dziękuje, tylko jeszcze raz proszę o linka do olejków, bo wrzuca mnie na DIetkę...
buziaki
Ula
Już nie - już dobrze - może ja coś pomyliłam, albo komputer fil\ksował, teraz mnie wrzuca na olejki :D
Dziękuję Ci baaaardzo :D
Buziaki!!
wrzuca na olejki bo poprawiłam hehe :wink: nie fiksowało! :D
nie ma za co dziękować, polecam bo sama jestem z tego zadowolona, z foliowanka.. ale poczytaj na tym wątku, tak więcej pisze :D szczególnie by uważac z olejkiem cynamonowym 8)
juz ne mówię dobranoc, ale pa! :lol: [/url]
poczytam koniecznie, bo już raz sobie do kąpieli wlałam za dużo olejku (pomarańczowego) i aż mnie skóra piekła....
papa :D
Ja też już idę spac, bo rzeczywiście rano nie wstanę....
Jutro nie wiem czy coś popiszę - może tylko u siebie się odezwę, bo będę dopiero wieczorkiem w domku.
Ale dietkować bedę dzielnie!!!
Buziaki
Ula
:D POZDRAWIAMY I DIETKE TRZYMAMY :D
http://www.e-foto.pl/users/k20060101.../midd_ABIS.jpg
OLEJKU CYNAMONOWEGO TYLKO 3 KROPELKI BO PIECZE :!:
Usiak, szkoda, że nie mieszkamy blisko siebie, to byśmy na tych łyżworolkach pędziły we dwie, ale byśmy miały ubaw (o innych nie wspomne). Jak przetrwam maj, to kupię sobie je na dzień dziecka. Z olekiem cynamonowym musisz koniecznie uważać, dla mnie jedna kropla jest wystarczająca, ale tak jak pisze Psotulka, trzy najwięcej.
No właśnie, ja też bym się zabrała za foliowanie bo olejki i folię już mam:).
Pozdrawiam i życze sukcesu!!
NIEZLA SPRAWA :) NOCNE ROZMOWY NA LINI ULA - ANIA :) BUZIAKI DLA WAS 2 :) A JA SIE NIE FOLIUJE ... HEHE JESZCZE :) ... ULENKO, ALE DZIS LADNA POGODA W KRAKOWIE, CZUJESZ SILE I MOC DIETKOWA :) BO JA JESTEM DZIS PELNA ZAPALU, PO WCZORAJSZYM GRILU, DZIS POKUTNIE DIETKUJE, ALE MAM NADZIEJE ZE TY TEZ MALA DAJESZ SOBIE DZIELNIE RADE ... ROWER ... ECH ROWER ... JA CHCE NA ROWER :(
Ja chyba rowniez powinnam sie zabrac za foliowanie :D
http://media.1001.com/postcards/pix/5001/500114h.jpg
Jednak nie wytrzymałam i zajrzałam choć na moment, mimo, że ziewam jak krokodyl...
Waga mnie dziś neatywnei zaskoczyła, buuuu...
Ale nie dam się i już!!
Zjadłam ok. 1500 kcal i ostatni posiłek (jogurt) ok 18:30, więc nienajgorzej.
Ale za to zero ruchu - praca :roll:
Psotulko dzięki za ostrzeżnie :D
Buziaki!!
Belluś - oj szkoda, szkoda!! Było by świetnie - we dwie zawsze raźniej :D
Może ja też sobie na dzień dziecka sprawie?
A jeździłaś kiedyś? bo ja nigdy :shock: :lol: ale co tam :D
A oleku cynamonowego to się już bać zaczynam :roll: może go lepiej nie bedę dodawać? hmmm zobaczy się jeszcze :D
Narazie muszę te olejki i folię kupić :D
Nan - to do dzieła! Ja jeszcze nie mam olejków i folii, ale na pewno sobie kupię w najbliższym czasie :D
Aguś ja też się jeszcze nie foliowałam, ale się do tego przymierzam - tak się wszyscy zachwycają efektami, że na pewno wart :D
Pogoda piękna, ale jacały dzień przed kompem (praca) i akurat w zimnych pomieszczeniach (kamiennice), wiec tylko za oknem widziałam słonko...
Ale odbiję sobie jeszcze :D
Kasieńko chyba warto - tak wszyscy chwalą to foliowanko :D
Buziaki dziewczęta i idę spać, bo już padam...
:D POZDRAWIAM :Dhttp://a80.g.akamai.net/f/80/71/6h/w...cts/P274_c.jpg
Hi Usiak, jeździłam kiedyś amatorsko na łyżwach (para taneczna), ale to podobno inna para kaloszy, uwielbiałam jako dziewczyna jeździć też na wrotkach. chcę do tego wrócić, bo już zaczynam czuć, że się starzeję (nie narzekam, tylko stwierdzam fakt) i muszę zacząć się odmładzać. A co do olejku, to najpierw spróbuj troszkę go wmasować na skórze za uchem, sama się przekonasz, czy nie masz jakiegoś uczulenia, dodawać go warto, bo to on właśnie wspaniale rozgrzewa. :wink: Trzyumaj się dzielnie, 1500 to wspaniały wynik, życzę Ci kolejnego dietkowego dnia. I dziękuję za zdjęcia! :P
Usiaczku musisz dodać pare kropel olejku cynamonowego, jak się boisz to daj dwie krople. Ja sobie zrobie foliowanie jutro, kiedy nie będzie nikogo w domu;)
Hej Ula!!!
Dziekuje Ci bardzo za kartke!!! :) Wyobraz sobie, ze dostalam ja dopiero dzisiaj. Hihi. :lol:
Widze Ulus, ze Ty swietnie sobie radzisz a ja zawalilam. Nie moge odnalezc swojej motywacji, ale szukam caly czas. Jak bedziesz miala czas to poklikamy sobie na GG.
Buziaki i milego weekendu!!! :D
http://www.andrea-schroeder.com/diridari/geddes16.jpg
Widzę,że u Ciebie wiosna też spowodowała wzrost motywacji :roll: będziesz na spotkaniu w Krakowie?
http://i.wp.pl/a/i/kartki2/main/kartka1370.jpg
Miłego weekendu :D
Pozdrawiam
***
Grażyna
gayga jakie spotkanie?
Waga coś mi się tzryma w miejscu, ale sama sobie jestem winna - mało ruchu (bo dużo pracy było - normalna + dodatkowa). I dietkowo też nie rewelacyjnie.
Z niedietowych spraw - kupiłam sobie nową ksiażkę Chmielewskiej - tzn. 6-ty tom autobiografii :D Będzie co czytać - może do poniedziałku ;)
Poza tym w poniedziałek zamawiamy w końcu mebelki :D
Psotulko - buziaki i dziekuje za odwiedzinki :D
Belluś - to Ty przy mnie mistrzyni, bo ja na niczym takim nie jeździłąm, może parę azy na wrotkach (coś mi się majaczy) ale to baaaardzo dawno i niewiele (to musiały być pożyczone, bo ja nie miałam).
Nan zrobię jak radzi Bella - spróbuję pierw czy nie jestem uczulona :D
A potemdodam 1-2 kropelki :D
Kasiu - no to pięknie, ubić trzeba naszą pocztę!!
Trzymam kciuki za Twoja motywację :D
Grażynko - jakie spokanie? gdzie? kiedy?
Julcyś - no właśnie - bo też nic nie wiem...
Witaj Uleńko niedzielnie :D
Słonko zastoje wagi są beee... ale nie daj się temu i dietkuj, a ruszy w końcu ładnie w dół :D ważne, by w takich dniach nie poddać się ale dietkować dalej, a zostanie to wynagrodzone :wink:
po pracowitym tygodniu zyczę dużo odpoczynku dziś :D spacerek moze jakis dłuuugi :D choć u Was zapowiadają deszcz.. u nas jest przecudnie! :D słonko świeci, chyba z Tatkiem wybiorę się na przejażdżkę rowerową (ale takim złomem hehe.. ).buziaczki :) miłego dnia
Witaj Uleńko. Moja waga też nie chce spadac,mimo że ruchu mam bardzo dużo a dietka nie najgorsza. W moim wieku trudno gubić kilogramy bo zapotrzebowanie kalorii jest mniejsze.Pocieszam się tym ,że udaje mi sie utrzymać to co osiągnełam.Tobie życzę dużych ubytków, zadowolenia i zdrówka.
http://images4.fotosik.pl/26/3nc3kxb97n7yn3c9.jpg Skansen w Chorzowie
:D WITAJ :D
DZIEWCZYNY PLANUJA SPOTKANIE NA 29 MAJA LUB 3 CZERWCA :!: JA WYBRALAM 3 CZERWCA :!: NIE WIEM CO WYBIERZE RESZTA :!: JAK BEDE WIEDZIALA JUZ DOKLADNIE TO NAPISZE :D
ZYCZE UDANEGO DIETETYCZNEGO I PELNEGO CWICZEN TYGODNIA :D
http://a80.g.akamai.net/f/80/71/6h/w...ts/06-E4_c.jpg
Anuś - no trochę olałam dietę - byliśmy wczoraj na imieninach wujka i trochę podjadłam... Może nawet nie dużo, ale zjadłam ciasto i to wieczorem....
Trudno się mówi...
Następna impreza niebawem - pierwsze urodziny chrześniaka. Ale tu już się nie dam - może wogóle przyjdę w innym terminie niż impreza (coś wykombinuję ;) ) i wtedy łatwiej będzie się wystrzec pokus - powiem po prostu kuzynce, że do ślubu jej brata nie jem słodyczy :D
Tylko znów mam problem co kupić rocznemu bączkowi?
Dorfuś - masz racje - najważniejsze, że utrzymujesz to co udało Ci sie osiagnąć - a waga (podłota!) może sie zniechęci - przestanie stawać okoniem i znów poleci w dół :D
Piękne zdjęcie!!! Koniecznie muszę Miśka wyciągnąć kiedyś na wycieczkę do tego Skansenu :D
Psotulko - jak o mnie chodzi - też wolałabym 3 czerwca, bo to sobota, a 29 maja wypada w poniedziałek - różnie u mnie może byćć z godzinami pracy w tygodniu.
Ale gdyby to było w poniedziałek też spróbowałabym sie wybrać - o ile nie do południa ;)
Witaj Usiaczku!! Dawno nie zagladalam, bo siedze na czterdziestkach , zreszta ostatnimi czasy tam tez sie troche opuscilam, za duzo pracy a za malo czasu na klikanie :) " Atak" wiosny sprawil, ze bardzo powaznie wzielam sie za siebie , mam dosyc tej opony na brzuchu :oops: i wogole nie mam co ubrac :cry:
Nie daj sie pokusom , zycze bardzo silnej woli i bede tu czesciej zagladac.
Buziaki !!
Witaj Sibuś - jak miło Cie widzieć :D
No ja też mam juz doś oponek wszędzie - nie chcę być reklamą Michellina! :shock:
Wczoraj klapka lekka, ale juz od dziś pracuję nad sobą ostro!
A tak z innej beczki - nie wiesz co z Szane? Strasznie dawno jej tu nie było :(
Sibus buziaki i trzymam kciukasy za Twoją wiosenną walkę :D
A tak wogóle to ja dziś na forum jestem całkiem niespodziewanie :D
jestem w pracy - więc dużo nie popiszę - praca to praca. Ale zawsze lepiej trochę niż nic :D
Normalnie na tym komputerze jest blokada na internet ze względów bezpieczeństwa (wirusy :/ ) i tylko jest możliwość wejścia na kilka pewnych zdefiniowanych stron. no i Dietki wśród nich nie ma - bo nie poproszę przecież szefostwa (choćby nie wiem jak fajnego), żeby mi dodali tą stronkę, bo ja potrzebuję w ciągu dnia pracy pisać na forum. Nawet fajne szefostwo mógłby na taką prośbę lekki szlag trafić - ja tam wolę nie sprawdzać.
Ale czasem zapomną o blokadzie - ja się tam tego nie tykam - i dziś jest właśnie taki dzień - więc odrobinę bezczelnie korzystam ;) Bo przecież z dietki wirusów nie ściągnę, prawda?
To tyle - wracam do pracy - później się może odezwę :D
hej Ueńko...co było a nie jest...nie pisze sie w rejestr...
nie załamuj rączek z powodu ciasta i imieninek
walczmy dalej cio ?
powiedz lepiej jak tam dietkowo dzionek dzisiejszy planujesz? no i jak sportowo ?
Ula wpadlam z zyczonkami milego dnia i zobaczeniem jak sie miewasz. Widze, ze dzielnie dietkujesz i sie nie poddajesz a to najwazniejsze. Czasami male grzeszki ratuja nas od tych duzych, wiec sie nie martw. A powiedz mi, dostalas moja kartke swiateczna?? Juz nie pamietam czy Cie o to pytalam. :wink:
Buziaki i milego dnia. :)
Ulenko usmialam sie o tym jak piszesz z pracy na dietce i wiesz ze wirusow z tad nie podlapiesz :D
http://www.danad.com.pl/pic//Ogrodni...atki%20006.jpg
Ulciu- no ja nie wiem jaki prezent, może jakąś zabawkę albo ciuszek??
Życze powodzenia na urodzinkach- nie daj się!! A jak się dasz to potem już nie jedz kolację!!
:D WITAJ :D
SPOTYKAMY SIE 3 CZERWCA. NIE WIEM JESZCZE GDZIE I O KTOREJ :!: NIE DAJ SIE POKUSIE :D
http://f.screensavers.com/migration/...2_puss_215.gif
http://chemianet.w.interia.pl/fotki/...%20dziecko.jpg
WPADAM Z EXPRESOWYMI POZDROWIENIAMI DIETKOWYMI :) :) :) :!:
:D WITAJ :D
SPOTKANIE NABIERA RUMIENCOW :D SPOTYKAMY SIE 3 CZERWCA O GODZINIE 11 POD MICKIEWICZEM :D CHYBA TO JUZ SIE NIE ZMIENI. MAJABYC:
GOSZA, BOKSITA , GAYGA, MILAS, WKRA, ASIEŃKA, KORNI, PSOTULKA, LUNKA, AGNIMI, HIIIII :D
:D LICZE NA CIEBIE :D
http://imagecache2.allposters.com/im...80_6560002.jpg
Walczymy, walczymy, walczymy dzielna kobieto! :wink:
Sle buziaczki :D
http://www.haftomania.com/ogrody/ogrody%2021.jpg
Pozdrawiam weekendowo. :wink:
:D POZDRAWIAM CIEPLUTKO :D
http://a80.g.akamai.net/f/80/71/6h/w...cts/P040_c.jpg
:D KONIEC Z WYMÓWKAMI!OD PONIEDZIALKU U ASI ZACZYNAMY :D
http://a80.g.akamai.net/f/80/71/6h/w...cts/P038_c.jpg
MAM NADZIEJE ,ZE SPOTKAMY SIE W KRAKOWIE :D
A gdzie to wywialo nasza Ulenke :D
http://ww6.tvp.pl/images/2004/12/03/160625/img240.jpg
:D BUZIAKI :D
http://imagecache2.allposters.com/images/MOD/4469.jpg
BEDZIESZ 3 CZERWCA:!:
pzodrawiam ekspresowo :D
http://www.digitalphoto.pl/foto_gale..._2005-0116.JPG
Pozdrowienia! Jak tam porządki w szafach? :wink: