Hej,

Poem, Ty sie martwisz, ze zjadlas za duzo ok 18, a ja zladlam o wiele za duzo o polnocy!!! Dzis rano na wadze 55,8 kg. I mam ogromne wyrzuty sumienia. Po porannej toalecie i tak czuje sie ciezko i o dziwo nie glodna. Wstalam o 10, o 11 zrobilam sobie kawke i do tej pory nic nie jadlam. Nie jestem glodna. I chcialam dzis zrobic sobie dzien wzorowej diety, ale nie moge...bo jade dzis na urodzinki do 5 latki i bedzie tort
Pocieszam sie mysla, ze od jutra bedzie juz tak jak trzeba i wszystko zgodnie z planem.

Swoja droga myslalam, ze Ty "jedziesz" na diecie 1000 kcal Chyba sie zasugerowalam tym, ze ja staram sie tego trzymac no i tak na oko wynikalo mi z Twojego menu

Pozdrawiam