Wersja do druku
Korni, To na 100000% śluz w zatokach ;)
Ech, jedzeniowo dzisiaj tak srednio. Grzech - trufelek. W niespotykanych wcześniej ilosci spożywałam kaszke ryżowo - mleczną dla dzieci. Zapomniałam już, jaka ona jest pyszna..:)
No i cwiczyłam na Orbitreku. Uwielbiam tę satysfakcje jak czuje,ze mam władzę nad swoim ciałem..:)
Miłego dnia..:)
Vienne
to uczucie jest boskie:D
Wiem:) Czuję wtedy jakbym mogła góry przenosić, i ze panuję and sobą...:) I to,ze wymagam od tego ciała i ono stara sie sprostać tym wymaganiom i sie bardzo wysila, męczy i ze mięsnie pracuja..Niesamowite:)
:D I TAK TRZYMAJ :D
http://imagecache2.allposters.com/images/EDL/4840.jpg
hej:)
aż się uśmiałam jak poparłaś moją teorię...wieczorem to już tego katarzyska były chyba dwa kilo, przynajmniej tak waga wskazała, hehe :wink: ale czuję się jakby go tam było ze 4 wiadra :roll: jeszcze 3 dni i minie sam, hehe
a co do orbitreka i satysfakcji jaką daje to zgadzam się z tobą w 1000000% oj ja też lubię jak mnie cielsko boli po dobrej gimnastyce, dumna jestem wtedy jak uuuu:D
miłego dziokna:D
:D DOBREJ NOCKI ZYCZE :D CO ZROBIC BY APETYT BYL RANO A NIE WIECZOREM :(
http://imagecache2.allposters.com/images/ISI/Y390.jpg
Doł mnie ogromny ogarnął. Spojrzałam w lustro i.. popłakałam się. Jestem ochydna. Wstrętna. Nie mam siły... Fuj. Nigdy nie będę ładna ani szcupła. Nie da sie. Chyba, że zdarzy się cud. A cuda sie przecież nie zdarzają...
chyba potrzebujesz szczególnie silnego motywatora do siebie. jakiegoś ogromnego kopnaika. nie bede dla Ciebie słodziutka ani kochana! o nie! teraz na Ciebie nakrzycze.
czemu sie nad sobą rozczulasz?!
przestań!
jak sie nie da, jak sie da? skoro wytrwałaś na kopenhaskiej to uda Ci sie schudnać! to jest możliwe. pomysl ilu dziewczynom się udaje. Tobie też sie uda. tylko przestań nad sobą płakać, wyrzuć słodycze z domu, makarony i inne kaloryczne potrawy i rób to. po prostu...
i nie musisz sie ograniczac do 1000 kcal bo to jest bez sensu. jak bedziesz jadła 1500 kcal to tez bedziesz chudła!
no!
pokrzyczałam sobie i od razu mi lepiej:D
Kochana jesteś:) Od razu lepiej:)
i dobrze:D
głowa do góry. jutro bedziesz na siebie patrzec pod lepszym kątem. osiągniesz to, co zamierzasz:D