Wątek: edycja II. moich przerwanych zmagań

khem khem....daaawno mnie tu nie bylo....i zapomnialam swojego hasla, zatem przybralam nowy nick...i ten...no...JOOOOJOOOOO mnie dopadlo...ostatnim razem doszlam z 65 do 55 kilogramow, w sumie bezproblemowo....no ale...potem zaczelam sie fanatycznie obzerac ale w sumie tego nie zaluje (bo bylo warto, a chudniecie wychodzi mi bez problemu) no i wnisek z tego taki, ze od 1 listopada pastanowilam znow sie odchudzic ale do wagi dorwe sie dopiero za jakis tydzien...hmmm....a tak poza tym.... zjadlam dzis 3 nalesniki z serem ale kazdy w odstepie okolo 2godzinnym powiedzmy ze mialy czas aby sie strawic...co by tu jeszcze...ahhh no moj wzrost i nieszczesna waga.... 172cm. i 65 kg pierwszy etapto 60, potem sie zobaczy...no i zabieram sie za 1000 (tzn. ja sie bardzo staram za niego zabrac... ) to by bylo na tyle... :P aaa no i wykresik z moimi szanownymi kilogramami wstawie jak sobie przypomne jak sie to robilo hyhyhy to troche potrwa [/url][/list][/list][/code][/quote][/i]

Witaj. Po pierwsze to gratuluje Ci tych 10 kilo. Na jakiej diecie sie ich pozbylas?
No i powodzenia zycze
Pozdrawiam.

Witaj mocca88 ! Te 10 kg zrzucilam na diecie 1000 kcal, no i oczywiscie staralam sie jesc regularnie....staralam sie rowniez czasem pomachac nogami itp miejmy nadzieje ze ponownie mi sie uda zrzucic z siebie ten ciezar ehhh a póki co 1 kilogram juz wyparowal, wiec nie jest zle.
Pozdrawiam

<jupi> nareszcie, po prawie 2 tygodniach zmagan z "8 minute ABS" zaczynam dostrzegac mięśnie powoli wyłaniające sie spod...spod wiadomo czego (czyt. spod tluszczu )
Nareszcie cos budującego w moich zmaganiach hmm od tygodnia sie nie wazylam....i chyba sobie jeszcze poczekam jeden tydzien (oby bylo warto)
Ehhh ja mam miesnie!!

dżiiii.....rzucilam sie na slodycze
muszę sobie cos postanowic w związku z tym
jakas kara za zjedzenie wiecej niz 1 slodkosci dziennie....
brrrrr... mam wyrzuty na sumieniu...jesli jutro znowu bede "slodko" szalec to....to....nie bedzie dobrze

hmm...ja na szczęście nie żucam sie na słodycze...moze za każdą słodycz rób ileś tam brzuszków? ja jak sobie pomysle ze jak zjem np. snikersa a potem bede musiała przed 30 minut bardzo ćiwczyc (jak nie wiecej) to mi sie odechciewa :P

hmm...to moze byc niezly pomysl
trzeba to wyprobowac, dzięki Sylwuska89

i jak Ci idzie? jak dietka?

pozdrawiam