Wątek: - DIETA PLAŻ POŁUDNIA - dzisiaj start - kto się przyłączy?

jurewiczko kochan, dzieki za cieple slowa. wiesz ja jednak nie zaczne kopenhaskiej isb tez nie. na razie mam swojego tysiak superowego i niech juz tak bedzie. powoli chudnac tylko wyzdrowieje i bede sie dobrze czula. moze musialam tak upasc strasznie zeby do tego dojsc. ja chce byc zdrowa i bede wlasnymi silami i z wasz apomoca mi sie uda... !!

caluski i lece pod kolderke bo grype mam caluski przez szybke

Jurewiczko, bo ja od dzisiaj zaczęłam brać antybiotyki a one mają taką słodka powłokę I musze na dodatek brać aż 8 tabletek dziennie... To już 12 dzień I fazy SB i mam nadzieję, że ta odrobina słodyczy w lekach mi nie zaszkodzi...

nusiaaa
nic się nie martw tą odrobiną słodyczy.. jest znikoma..
kuruj się.. i szybko zdrowiej..


Megi.. dobry wybór.. ty też się kuruj.. niech grypka szybko ucieka..
zdrowka zycze i kolejnych zrzuconych kilogramów..

hejka jurewiczka mam pytanko duzo ostatnio czytalam o tej diecie i szczerze to spodobala mi siepostanowilam ze zaczne ja os soboty bo zaczynaja sie ferie wiec gryy wroce do szkoly a chodze do 2 lizeum to szczeki im opadna jak schudlam mam pytanko ile wazylas i masz wzrostu jak zaczynalam stosowac ta diete bo widze ze juz schudlas 9 kg gratuluje i zycze dalszych sukcesow mam prosbe ja mam 165 wzr i 63 wagi i jesli mozesz to odpisz na miom poscie jestem na chcem schudnac a post to postanowienie schudnac 10 kg z wami sie uda -rozga 16 dzieki bardzo
a jesli nie mozesz to napisz u siebie
pozdrawiam

już lece na twój wątek...

kuruje sie jak moge ale goraczka do mnie wlazi durna jedna ja jej pokaze!

hejka jurewiczka danke za odpowiedz i wnioskuje ze jesli bede codziennie cwiczyc po godzince to wiecej schudne alebo szybciej nbeda pozytywne efekty a i zauwazylam ze jestesmy z tego samego wojewodztwa ja konkretnie z centrum Mazur pozdro

rozga16
tak własnie sądze, szybciej schudniesz jesli bedziesz cwiczyła..
Strasznie mi miło poznac kogoś ze swojej okolicy.. szkoda, że nie jestes z Olsztyna bo moglybyśmy wybrać się na jakiś wspolny fitness..

Co roku chorowałam w oresie jesienno-zimowym na grype, angine itd..
tym razem jest zupelnie inaczej.. chorubsko sie mnie nie trzyma..
tylko ostatnio minimalny kaszelek..
pewnie to zasluga codziennego zazywania witamin..
i diety bogatej w warzywa..

Jutro ostatni dzień zaliczeń na uczelni..
nie mam ochoty na nauke..

Dzis zjadłam snicersa
oj.. jaki smaczny był
na uczelni padałam z glodu a jedyne co moglam dostać w uczelnianym bufecie to batony

po weekendzie zaczynam 1 faze SB
jestem juz na nia nastawiona psychicznie..
wyjadam teraz zakazane resztki z lodówki coby nie kusiły podczas 1 etapu..
bo chyba przyznacie, że mając mnostwo pomaranczy i kiwi trudno przejsc obok nich obojetnie.

Teraz udaję się na wannowe leniuchowania.. dodam soli kompielowej.. jakiegos aromatu..
i poleniu****e..
nalez sie po calym dniu zaliczeń..

PS. juz od jakiegos czasu chodzi za mna myśl o zjedzeniu pizzy..
chyba tuż przed rozpoczeciem 1 etapu SB zaserwuje sobie kawałeczek tego zakazanego jedzonka..
a co?


A co u Was?

no spoko ja tez jestem przygotowana na 1 faze ktora bedzie w sobote objadalam sie przez ten tydzien i efekt jest nie 63 a 64 kilo mam nadzieje ze po 1 fazie bedzie 58 moze da sie tak rade com Jurewiczka wiesz moze umowmy sie na gg moj numer to 8028260 to zawsze mnie zlapiesz i bysly mogly sobie pogadac a co wlasciwie studiujesz pozdro jutro oczyszczanie przed dieta tylko zielona habatka bo nie jade do szkoly bo nie ma po co nudy a tak to pospie ;p 3 maj sie

Jurewiczko, czy w II fazie można jeść warzywa na patelnię hortexu również te z ziemniakami??