-
kolejny dzień a na wadze znowu mniej :D w sumie to gdybym faktycznie ważyła się raz na tydzień to byłaby większa niespodzianka ile zeszłam w dół :lol: ale tak to mam kontrolę nad sobą :) dziś 67 :lol: :lol: :lol: i wreszcie procent tłuszczu i wody zaczyna być w normie,choć ta waga podaję szacunkową zawartość..ale zawsze :lol:
wieczorem mam ploty z psiapsiółami..muszę troszkę na wieczór przyoszczędzić kcal, najlepszy by był taki dzień jak wczoraj :roll: ale jest to niemożliwe chociażby dlatego że nie spędzę tyle czasu na uczelni..o 12ej będę z powrotem :roll: a potem podgonić z pracą..
wogóle to dziś M. przez swojego kolegę z pracy przesyła mi wywołane zdjęcia.i wiecie co :?: cieszę się jak dziecko że je dostanę :lol: już nie pamiętam kiedy oglądałąm zdjęcia 'normalnie' a nie na kompie :) ależ fajnie :D
pozdrawiam znad kawy
udanej środy :!:
pamiętając o górnikach..
-
ja atez pozdrawiam :)
moze ja bym tez poszla dzisiaj na ploty z przyjaciolka :D dobra mysl :D
-
Gosieńko, super!!! Waga spada, już niedługo wszystkie będziemy takie leciutkie:
http://th.interia.pl/20,b7442287e855022/cvbdfbh.jpg
Zyczę Ci wspaniałego wieczoru na ploteczkach!
-
taakie laciutkie :D już niedługo :D:D
-
dzień dobry :!: :!:
ale nam się wczoraj wieczór udał :lol: plotkowałyśmy i fajnie było :D choć niestety nie wszyscy dotarli,ale to siła wyższa niestety była :roll: naoglądałyśmy się zdjęć, bo zapowiedziałam dziewczynom że mają coś niecoś przynieść,w końcu teraz jak wszystko jest na kompie to nie ma tego za bardzo jak obgadać :lol: sama z M. wywolałam na gwałtu-rety ponad 100 zdjęć :lol: :lol: :lol: 8) i wzięłam je wszystkie :D a co :lol:
dietkowo wczoraj bardzo dobrze, wieczorem pozwoliłam sobie tylko na grzańca.. choć kuuusiła mnie ta pyszna kawiarniania czekolada,ale jej się nie dałam i wzięłam sobie herbatkę roybos-orange, parzoną w dzbanuszku (porcja podwójna,bo torebka taka duuża) - super :!:
dziś na wagę nie wchodziłam...no dobra..weszłam :wink: :roll:, ale wynik nie jest miarodajny 8)przede wszyskim dlatego że wstałam wcześniej niż normlanie.. :)
już wcięłam śniadanie i siadłam do kompa nadrobić co nieco, a potem śmigam na uczelnię i nie ma mnie do min 16ej w domu..jak ja nie lubię czwartków :roll:
dziewczynki-miłego dnia :!:
-
Przyajmniejdużo nie zjesz, jak nie siedzisz w domciu.
Roibos, mniam, moja ulubiona herbata :D
-
Gosia, miłego dnia!
A ja piję takie morze herbat różnych (czerwone, zielone, czarne, owocowe, ziołowe), że dziennie potrafię wypić i 15 kubków :lol: :lol:
Kawusię stawiam :wink:
http://www.segrex.it/gallery/albums/...2004/caffe.jpg
-
potrzebuje zwwolnienie,qrcza..
bo mam kilka godzin do usprawiedliwienia na uczelni..
i zupełnie nie wiem jak to zrobić :( :evil: :?
-
Dum, gratuluję spadku wagi, widzę, że uparcie mnie gonisz i w tym tempie, niedługo mnie przegonisz :wink:
A "normalne" zdjęcia zawsze inaczej się ogląda i są lepsze na takie pogaduchy-popleciuchy :wink:
-
minął dzien, w brzuchu mam 1200kcal i coś :wink: na obiad była.. panga :D mam kupiła,zrobiła i baardzo mi smakowała, a jeszcze bardziej dlatego że już byłam poważnie głodna, następnym razem zjem jednego fileta :roll:
w ciągu dnia nie dotarłam na częśc zajęć,jak się okazało - słusznie :lol: bo ich nie było 8) normalnie mi się udało :lol: :lol:
teraz wzmacniam się kawą i siadam do pisania..bo w tym tygodniu nie bardzo miałam szansę stworzyć coś więcej, i mam zaległość, mam jednak zamiar stworzyć coś na przyszły tydzień.
wogóle to mój kuzyn ma 18stkę w przyszłym tygodniu, no i najwyższa pora kupić mi prezent. pomysł jest - odtwarzacz mp3, gorzej z wyborem firmy..a ponieważ to ja mam się tym zając to już wogóle dramat. na szybko muszę się uczyć na co zwracać uwagę, co jest ważne by nie dać się wkręcić sprzedawcy :? w wyborze miał mi pomóc M. ale no właśnie.. miał.
sairko, oczywiście że gonię Cię uparcie :lol: wszak obiecałam :P ale szczerze wątpię że uda mi się Ciebie przegonić :wink: ale będę się starać :)
miłego wieczorku,
wiecie, już jutro piątek :lol:
ale ten czas zaiwania... :roll:
