...moze zechce sie przylaczyc!!! mam za soba sporo doswiadczen z odzywianiem i...odkad zaczelam sie odchudzac zaczely sie moje problemy. Tak, wiem to paradoks... Ale ja po prostu bylam bardzo nieswiadoma wielu rzeczy... Teraz juz duuuzo wiem na ten temat, choc na pewno nie wszystko. Wiem, ze CHCE ZYC INACZEJ, CHCE ZYC NAPRAWDE, CHCE ZYC TAK JAK PRAGNE! Ciagle niestety mam 10-kilogramowa dysharmonie miedzy wygladem a poczuciem. Dysharmonie wynikajaca z wiary w diety "od...do...". Jedyna skuteczna dieta to zmiana stylu zycia "NA ZAWSZE"!!! Wtedy nie grozi nam jo-jo i niska samoocena. Jestem mloda, madra, ladna, ...ale w kwestii odchudzania bylam glupia! I dlatego jestem gruba. Ale chce to zmienic, bo wiem ze moge. CHETNIE DOWIEM SIE CO O TYM MYSLICIE... pozdrawiam i 3mam kciuki za wszystkich! P.S. DZIS JEST 1. DZIEN RESZTY NASZEGO ZYCIA!