Wersja do druku
Wiem, z eto dopiero początek, ze część z was powie, z eto może odwodnienie organizmu. Moze, ale w końcu zobaczyW pracy juz miałam nastroje, ze ta dieta nic nie daje, z ejakoś inni mogą, a ja nie. Ale w końcu jest :!: :!: zobaczyłam 58 na wadze. PIszę szybciutko bo zaraz mam korki, a potem ćwiczonka. Dziekuję, ze we mnie wierzyłyście.
wielkie gratulacje eyka :P
wreszcie sie doczekalas :wink:
mam nadzieje ze i ja jutro bede sie cieszyc :!:
Ale się cieszę :D:D:D i gratuluję
udało się nareszcie
Eyeczko wiedziałam, że Ci się uda :D BRAWO !! W końcu nie można być na diecie w nieskończoność i nie chudnąć wcale. Coś mi się wydaje, że teraz i mnie i Tobie będzie już z górki- wreszcie 59 sobie poszło i teraz będzie już tylko lepiej :) I nie ma tego złego co by na dobre nie wyszło ;) Ja wczoraj zaczęłam swoją przygodę z ćwiczeniami na siłowni i było super! Gorąco polecam :) Podobno 3 m-ce i powinny być świetne efekty, przyłączysz się ? Aaaaa i jeszcze chciałam powiedzieć, że chcę się wprosić do piątkowego ważenia, mogę? Ja też się ważę w piątki, najchętniej co 2 tygodnie. Ale np. w tym tygodniu odpadam, bo "nabieram wody"-miesiączka ;) Ale w następnym tygodniu jeśli można to się przyłączam.
A jeśli chodzi o "czekoladowy brąz" to uważam, że jest jak najbardziej w modzie, a poza tym taki apetyczny, mniam mniam :D Ja tak dla odmiany jestem teraz połączenie blondu z czernią, ale włosów w domu nie odważyłabym się ufarbować nigdy- w moim przypadku efekty mogłyby być różne ;) Poza tym uwielbiam chodzić do fryzjera i chodzę bardzo często i na długo :P Mój następny raz będzie na początku kwietnia przed moimi urodzinkami :D
Jeszcze raz gratuluję spadku wagi :D
Buziaczki :*
Dziękuję Wam bardzo, le to też wasza zasługa, ze wierzyłyście we mnie. Zobaczymy jak pójdzie dalej, oby waga spadała, bo już nie mogłam patrzeć na 60 i 59 kilo. Wiem, ze dla niektórych i ta waga byłaby super, ale jesteśmy tu, aby osiągnąć tą wymarzoną. W moim przypadku jest powrót do wagi normalnej, bo kiedys tyle ważyłam przez wiele lat.
Waszkodziękuję za wsparcie i Tobie też życzę spadków :P (wagi :lol: :D )
Kaczuszkojutro będę trzymała kciuki i czekać będę na zmianę tickerka. Obyśmy juz nie musiały zmieniać go na 60 :twisted:
Czekoladkocieszę się, ze chodzisz na siłownię. Ja chodziłam dokładnie rok temu przez 3 miesiące. Rzeczywiście ciałko zrobiło sie jędrne, przynajmniej troszkę, ale uważaj z siłowymi, bo za dużo też nie można. Ja zazwyczaj jeździłam na rowerze 30 minut, bieżnia 30 minut, brzuszki i przy drążku ćwiczenia na nogi. Nie robiłam nic z ociążeniem, bo zależało mi na spadku wagi bardziej niż przyroście mięśni. Poproś trenera, aby pokazał tobie ćwiczenia.
Zaraz zmykam na zakupy spożywcze. Juz poćwiczyłam 30 minut, potem wieczorkiem zrobię kręciołkę hula hopem.
Bardzo się cieszę i gratuluję.
Ja zważe się jutro :).
Dziekuję envi, ja zazwyczaj ważę sie w piatek i zawiązałyśmy Klub Ważenia Piątkowego, ale miałam juz dość i chciałam sprawdzić, czy moje dietkowanie w tym tygodniu coś dało i dało.
Już jestem po kolacji: pekińska, łyżka fasoli, 2 plastry ananasa, 1/2 jogurtu naturalnego z czosnkiem i por.Potem może jeszcze jogurt, bo pewnie mi się zechce, a zaraz kręconko hula hop.Pozdarwiam
Dzielna jestes - jak dla mnie to te dieta jest zbyt lekkostrawna - czyli głodowa, choć kalorii dość.
zresztą..... nie cierpię jogutru, kefiuru i innych takich (tylko maślanka ostatecznie)
ciekawe, czy pójdzie ci coś w talii ekstra od tego hola hopa - mierzysz się?? bo jestem ciekawa - może przałamię swoje lenistwo
Gratulacje :D Ja też ważę się jutro rano ^^
Gratulacje :* :):):) Ja wiedziałam, ze tak będzie (moje ukochane hasełko) :D:D Teraz tylko trzymac dietki i pójdzie z górki... :)
Ja czekam do rana, ale myśle, że bedzie ok :)