Wersja do druku
No i wtopilam :( Zjadlam troche pizzy.
:oops:
Ale dzis juz bede grzeczna, obiecuje. Tylko nie wiem, czy pocwicze, bo dzisiaj wkracza ekipa odnawiajaca podlogi i nie wiem, jak dlugo beda. Poza tym bede musiala po nich posprzatac i jakos dorprowadzic mieszkanie do uzytku, wiec pewnie to beda moje cwiczenia.
brzydko - mam nadziję, że szybko spadnie, choć cukier po białej mace w cieście normuje się wolniej.......
:D buziaczki na nowy tydzień
ziutka nie przejmuj sie tak.
Wszystkie chcialybysmy tak szybko szybko zauwazyc roznice, bo przeciez tylko o to chodzi!! Ale tak sie nie da :( czego oczywiscie wszystkie zalujemy. Cwiczenia kazde sa dobre. Czy to sprzatanie podlogi, czy cos innego. Ja w sobote malowalam doniczki, takie duze ogrodowe. I chociaz samo w sobie nie jest meczace, to ze 300 przysiadow musialam do nich zrobic, i pare innych ruchow tez, takich ktorych normalnie sie nie robi. I to tez jest gimnastyka. A poznac to po tym, ze do dzisiaj mam zakwasy na nogach, co mi sie na prawde bardzo zadko zdarza. Czyli jednak sport byl :)
Podejdz to tego w ten sposob. I sprobuj sobie zrobic przy czyszczeniu podlogi sport. Bo na pewno sie da!!!
:D No jakos leci. Dostep do kuchni mam utrudniony, wiec zjadlam tylko troche jogurtu i salaty rano, a na reszte to sobie bede mogla pozwolic dopiero po wyjsciu ekipy. Poleruja mi marmury w duzym pokoju, jadalni i lazience. Tak wiec reszte mieszkania mam po sufit wypelniona meblami i innymi drobiazgami. A wieczorem bede miala gimnastyke - ukladanie tego wszystkiego z powrotem. No, ale na tym koniec akcji :)
Witam
Dziękuję za odwiedzinki u mnie. Co prawda długo mnie nie było, ale juz jestem. Pamiętaj, że jestem z Tobą i bedę wspierac i dodawac otuchy, bo wiem, że to forum potrafi zdziałac cuda!
Powodzenia na ten tydzień i wytrwałości życzę!
Witaj Ziutka:)
Slicznie Ci spadają kg, powoli, ale tak jest lepiej:) Przynajmniej widze po sobie, chudne bardzo, bardzo powoli, ale tez nie tyję.
Pozdrawiam.
Dzieki za podtrzymanie na duchu :)
Ziutuś, ja też miewam gorsze dni, wczoraj na przykład podjadłam mojemu synowi trochę masła orzechowego, niby nic a jednak, gryzło mnie to i miałam wyrzuty sumienia :oops:
A to masło było takie pyszne z kawałkami orzeszków :D
Dietkujesz teraz bardzo ładnie i efekty już są :D
Hej Ziutka :)
przyszłam się przywitać w ten typowo kwietniowy dzionek przeplatanek
najpierw lało , teraz słońce
hmm nastrojowa pogoda :D
a ja życzę Tobie wszystkiego dobrego i przyjemnego chudnięcia
pozdrowionka
http://www.roza-kwiaty.pl/media/products/49.jpg
Dzis jedzeniowo dzien bardzo dobry :) Troche malo ruchu, ale po tym intensywnym weekendzie remontowym zwyczajnie mi sie nie chce cwiczyc. Troche jeszcze popraktykuje gimnastyke sprzataniowa i to bedzie wszystko na dzis.
Dziekuje wszystkim za odwiedziny i slowa otuchy, jestescie nieocenione :)