Wersja do druku
Dzisiejszy dzień był bardzo.. fbee..
Śniadanie:
Kromka z pasztetem
II śniadanie:
Czeko-guziki (zasrany sklepik na uczelni -.-)
Obiad:
Zraz zawijany, surówka z kiszonej kapusty
Kolacja:
Bułka cebulowa z szynką i serem.
Zdaje się, że grubo ponad 1000 kcal.
Avenue!
nie poddawaj się walcz o siebie
i nie daj się żadnym słodyczo, sklepikom, namawiaczom, itd
koniec z wymówkami i bierz się do roboty
bo nikt za Ciebie tego nie zrobi
a my zawszę Cie wspierać będziemy :!:
powodzenia życzę, miłego wieczoru
i trzymaj się dzielnie
a i jeszzce jedno porozpieszczaj się, tylko nie jedzeniem :wink:
http://imagecache2.allposters.com/images/KUN/8179.jpg
Dzięki milas, że choć ty chcesz mnie wspomóc.
Wcinam mandarynki, bo mam straszną ochotę na coś słodkiego - więc doliczyć do dzisiejszej diety kilo mandarynek :lol: Niezły trzeba mieć apetyt, żeby wszamać coś takiego..
A w piątek party urodzinowe i wielka klęska. Biszkopt z masą czekoladową, Pizza, Delicje, Dwa rodzaje chipsów.. blee... a gdzie tu wcisnąć marchewki??
Nie przejmuj sie zjedzonymi kcaloriami tylko od jutra zacznij od nowa!!!
A sklepiki na uczelni są strasznymi kusicielami!!! Szczegolnie jak kumpele kupuja sobie batonika czy inna drożdzowke a Ty nie mozesz :cry: Ale trzeba sie trzymać mocno...
Hmm a urodzinki... to rzeczywiście jest problem... Moze zjedz wszystkiego po trochu... I to mowi ta ktora na imprezie kumpeli nie mogla sie powstrzymac :(
W każdym razie trzymam kciuki za ciag dalszy zrzucania:)
Witam
Zaglądam tu codziennie i zastanawiam się co napisać. Odpisać nie ma naco bo piszesz tylko co zjadlaś hmm.... Radzić też nie ma co bo o nic nie pytasz...
Ale wiedz że tu zaglądam i jak tylko będziesz miala dola to pisz
Pozdrawiam i życze wytrwalości
Wiem, że jestem nudna ale chyba za dużo we mnie samozaparcia, a za mało silnej woli :lol:
Pytajcie o co chcecie, avenue w miarę swoich z grubsza ograniczoncyh możliwości postara się wam na nie odpowiedzieć... A tak nawiasem mówiąc- ile kcal ma jeden kawałek trójkącik pizzy? No.. może dwa, bo wiem, że na jednym nie poprzestanę, taki ze mnie straszny łasuch :D I mam pytanko o sporty zimowe - czy uprawiacie jakieś? I jeżeli ktoś chce - niech się przyłącza, b. chętnie go przyjmę.
Śniadanie:
Serek Jogobella
II śniadanie:
Kromka z szynką
Obiad:
Miseczka grochowej, zraz zawijany+ surówka szwedzka z ogórków
Kolacja:
2 kanapki z serkiem Philadelphia
Dziejszy dzień uważam za udany.
Dziękuję tym, którzy z wielką mocą odejmują mi punktów. Naprawdę, to daje mi wiele siły, bo widzę,że mnie nie lubicie.
Dobrze, mogę stąd iść. Powiedzcie wprost, że was nie obchodzę.
To mnie przybiło. Nie idę do klubu na urodziny.
Smutno mi.. idę potopić smutki w jedzeniu..
Ejjj co Ty piszesz??? Kto Cię nie lubi??
Ja Cie lubie i jakos tak staram sie wspierac i pisac coś co jakis czas. A zaglądam codziennie...
Prosze nie załamuj sie i wróć na forum i do diety!!!
Pozdrawiam
Halo, ale o co chodzi?
Chipsy, batoniki, eklery, pizza. Nie mam siły by pisać. Nie mam siły by ćwiczyć.. idę spac.