w Australii tez sa grubaski

Dzi!kuję Kasienko, że mnie przygarnęłaś do siebie. :lol: życzę miłego dietkowego tygodnia! :lol: :lol: Megamaxi

Mam nadzieję, że dziś już lepiej z dietką;)

Dziś zaczynasz nowy dzień, zrób wszystko aby był OK pod wzgledem diety i ćwiczeń.
Pozdrawiam.

Hej Katsonku :)
Tak pomyślałam,że zajrzę tu do Ciebie :)
Znam Ciebie z innych wątków...a szczególnie z wątku u Beatki :)
Fajnie to napisałam :roll: :)
Jednym zdaniem...miło by było Ciebie poznać :wink: :)
Nie mam już swojego awatarka :twisted: bo niemogę go wkleić...ale mam nadzieje, że mnie poznajesz :wink: :wink: :)
Pozdrawiam :) [/url]

Moj dzien minal tak sobie.Rano do weta bo myslalysmy ze z kotkiem cos nie tak ale chyba wszystko jest ok poprostu byla panika ze kotek znow nie sika ale wet powiedzial ze pecherz ma pusty :roll: Chcial go zostawic zeby igla mu sciagnac mocz zeby sprawdzic czy ma jeszcze te krysztalki ale ja mu podziekowalam za to i powiedzialam ze same zlapiemu mu ten mocz :shock: :lol: Sonja sie na mnie spojrzala bo to wlasciwie jej kotek ja jestem jego tylko ciacia :wink: ale ja jej powiedzialam zeby sie tak nie gapila bo ja go nie pozwole zostawic.Powod -Jak jechalysmy do weta kotek tak sie bal i darl pyszczka ze ja powiedzialam po moim trupie ty tam zostaniesz sam bez nas :D
Do tego jak kotek ma pecherz pusty to nie ma co panikowac i czy mocz zbadamy jutro czy za kilka dni to nie bedzie roznicy
Inny wet byl fajniejszy i nam powiedzil kiedys jak mozna samemu zebrac mocz kotka a ten cymbal zaraz chcial go zostawic tam i wyciagnac forse od nas a to ze kot na serce jest chory i kazdy stres jest dla niego nie dobry to sie nie liczy :evil:
Po obiedzie bylysmy w biblotece ale nie w tej co maja polskie ksiazki bo ona w poniedzialek zamknieta.
A teraz ja juz wlasciwie szykuje sie spac bo jutro do pracki trzeba gnac :cry:

Stella09-strasznie sie ciesze ze do mnie wpadlas .Pewnie ze cie pamietam ale sama nie wiem dlaczego jeszcze sie nie poznalysmy :lol: Zaraz ide do ciebie na watek :wink:

Forma-dzien dzisiejszy dietkowo byl lepszy ale z cwiczeniami kiepsko ale nic ruchu bylo duzo wiec i tak dobrze jak dla mnie :D

Nan-tak kochenia juz lepiej :D


Megamaxia- mnie sie bardzo spodobal twoj wateczek i napewno bede tam czestym gosciem .Rowniez bede polecac innym bo czuje w kosciach ze ty odniesies sukces w dietkowaniu :D

ok a teraz co jadlam

jablko-1 punkt

miesko wolowina z salatka- 9 punktow

jogurt z ciasteczkami o smaku serowym-2 punkty

pulpety w sosie pomidorowym z chlebem i kawa oraz cukierki bez cukrowe-9 i pol

razem-21 i pol - tak lepiej :wink:


http://i73.photobucket.com/albums/i2...water-2894.gif


a to jeszcze male zdjecie z tego markietu gdzie bylam wczoraj na zakupach

http://www.scottwilson.com.au/Files/...roughPlaza.jpg

Podwiedzalam wateczki ale niestety wszystkich nie dalam rady :cry:
A teraz ide spac :wink: :lol:

http://i73.photobucket.com/albums/i2...nightnight.gif

Dobranoc Katsonku.

Widze, że już ok, u mnie jeszcze się to okaże, ale nie będe gorsza, musze dać radę, chociaż jest prawie 17 a mi się zostało coś koło 50kcal :roll: a nawet oleju lnianego nie zjadłam.... :roll:

Chyba, że zrobie sobie ciepłą herbatkę żeby oszukać brzuch a olej zjem z kefirem?? :shock:

Hej pierwszy raz Cię odwiedzam :):):) wpadkami się nie przejmuj takbardzo sama wiesz o tym najlepiej :D ciesze sie że z kotkiem wszystko ok :D

Bardzo dziękuję ,że o mnie pamiętałaś i odwiedzałaś mój wątek, kiedy to ja ubzdurałam sobie ,że już nic mi nie pomoże i wypiełam się na cały świat :oops:

Muszę się poprawić...


Pozdrów koteczka,i do następnego razu :D

O widze ze ty jestes niezła kociara ;) to tak jak ja. przez cale zycie gdy mieszkalem z rodzicami w naszym domu to byly w nich koty, po slubie i przeprowadzce do bloków ciagle mi ich brakowalo a w zeszlym roku po bezskutecznym kilkumiesięcznym urabianiu zony wziołem ja z zaskoczenia - wpadlem po pracy do schroniska i przygarnolem malego ślicznego kocurka. Kocurek zostal przez dzieci nazwany Dyziem i jest teraz naszym ulubiencem , no tak ale calkiem odbieglem od glownego tematu czyli naszego odchudzania

Powiem tylko tyle - prosze wiecej sie ruszać, mi pomaga ;)

Powodzenia !!!