Wątek: w Australii tez sa grubaski

ZAPOMNIALAM NAPISAC ,ZE Z TA CZEKOLADA TO WCZORAJ ZLE POLICZYLAM I DODALAM SOBIE 2 PUNKTY
20G CZEKOLADY JEST OKOLO 2.5 PUNKTA A NIE 4 I POL

Haha, z tą czekoladą to niezłe zawirowania masz Kasiu

Nadchodzący Nowy Rok to nie tylko okres radości, ale również zadumy nad tym, co minęło i nad tym, co nas czeka. Tak więc dużo optymizmu i wiary w pogodne jutro życzy Jola

Wiele szczęścia i miłości ,
sukcesów i pomyślności,
niech Ci zdrowie dopisuje,
a niczego nie brakuje
w 2008 roku!!!!!
życzyDorota[URL=www.fotosik.pl][/UR

42 stopnie ło matko!
i prasowanie!
Ja się przy takiej pogodzie jak u nas teraz jest nie mogę zebrać do prasowania...
I popatrz jak fajnie - juz jesteś w przyszłości w porównaniu ze mna

Kasieńko, dziękuję pięknie za tak ciepłe słowa :P
Oj tak! Mnie też było ciężko i czasami bywa nic nie przychodzi samo, a odchudzanie wymaga jednak pewnych wyrzeczeń i każda z nas miewa gorsze dni ... ale najważniejsze, to właśnie za każdym razem się podnosić i iść naprzód, nie oglądać się wstecz ...

Kasieńko, jeszcze raz życzę Ci i ja mój Wąsik:

Wasiczku ciocia musi cie chyba wycalowac ,bo jestes taki miluski

Kasiu, ja go ciągle całuję, czasami ma mnie już dosyć, ale tak go uwielbiam, że nie mogę się powstrzymać
Jest taki puszysty, czyściutki i słodki :P :P :P

oo katson ty to jestes grupa uprzywilejowana ze nawet nowy rok masz szybciej :P

a moge spytac na jakiej diecie jestes ze te punkciki liczysz?

42stopnie i prasowanie- niewykonalne dla mnie przynajmiejj

Migotko- moja dietka to Weight watchers.Punkty to wlasciwie inna forma od liczenia kal.
Punkty to liczenie i polaczenie kalori z tluszczami w danym produkcie.
Wlasciwie to tak jak liczenie kal tylko w innym opakowaniu.
Tak samo trzeba ograniczac co sie je ,zeby schudnac


jadlam dzisiaj

duzo papryki czerwone-0 punktow

toasts z serem i pomaranczowym sokiem-5 punktow

steak z surowka z czerwonej i bialej -(Sonja zrobila ,pychotka)-4 i pol

lod owocowy-1 i pol

owoce-2 punkty

kanapki z avokadem i rzodkiewka,jogurt,gorzka czekolada,kawa-11 i pol

razem-24 i pol

ruch -byl fajny spacerem z pieskiem ,bo sie bardzo ochlodzilo