Dobry dietetycznie dzionek dzis mialas :]
Jak to pysznie na tej fotce wygląda no i chyba zdrowo...
Wersja do druku
Dobry dietetycznie dzionek dzis mialas :]
Jak to pysznie na tej fotce wygląda no i chyba zdrowo...
Katsonku, sliczny masz pokoik, taki bialy a taki przytulny :D
To na fotce przemawia do zoladka, dobrze ze jestem swiezo po lunchu bo pewnie poszlabym myszkowac w lodowce :lol:
Milego dnia (wieczoru? :roll: ) Kasiu! :lol:
wpadłam życzyć miłego wieczoru :D i udanego dietkowego jutrzejszego dnia :D
Pięknie dietkujesz Kasiu -brawa Ci sie należą :D :D :!:
http://www.ani3.dk/tekster-ny/t6/goodnight.gif
Kasiu, Twoje raporty sa wrecz idealne :) Tak trzymaj, a niedlugo bedziesz szczuplutka :)
http://images25.fotosik.pl/148/8eef2f9368bc36d2med.jpg
Smacznego pączka :]
Kasieńko, gorąco pozdrawiam i bardzo się cieszę, że tak cudnie Ci idzie dietkowanie :D :D
Wspaniale, już niedługo znowu będzie Cię mniej :)
Całuję :) :)
WIECIE JUZ MNIE MOZECIE PRZESTAC CHWALIC,BO WCZORAJ NAWALILAM.
ZJADLAM POPROSTU ZA DUZO CHLEBA.
A ZACZELO SIE OD CIASTA/CHLEBA OWOCOWEGO.
SONJA GO KUPILA A SAMA POTEM NIE CHCIALA ZJESC DO WIECZORA A JA JUZ KILKA GODZIN WCZESNIEJ SIE NA NIE RZUCILAM.
STWIERDZILAM DZISIAJ ,ZE TO BYLO NIEPOTRZEBNE,BO NAWET GLODU NIE MIALAM,A TERAZ JUZ PRAWIE CIAGLE GLOD CZUJE.
NAPEWNO ZA DUZO WEGLI ZJADLAM I ZNOW INSULINA WZROSLA,A TYM I APETYT
:shock: :evil:
DZISIAJ STARALAM SIE JEDNAK JAKOS TRZYMAC,ALE ZOBACZYMY CO Z TEGO WYSZLO :wink: :lol:
2 SUSHI I KAWA-5 I POL
GALARETKA Z OWOCAMI-POL
LASANIA DIETETYCZNA Z SALATKA-5 PUNKTOW
GALARETKA Z OWOCAMI-POL
OWOCOWY BATON-2 PUNKTY
CHLEB,AWOKADO I TWARORZEK ORAZ KAWA,BATON OWOCOWY I GALARETKA Z JOGURTEM-8 I POL
RAZEM-22 PUNKTY
CWICZENIA-20 MIN ROWER
RUCH KILKA GODZIN NA ZAKUPACH
NAWET NIE WYSZLO TAK ZLE :wink: :lol:
http://republika.pl/blog_oe_3637770/...ngwinki5fp.gif
Widzę, że wspaniale Ci idzie :D . Byle tak dalej. Mnie również trochę ubyło ale to przez grypę żołądkową. Nie ma mrozu to i choróbska się roznoszą. Dzisiaj tłusty czwartek a wiadomo co to oznacza :( :( :( . Pozdrowienia.
witaj
wróciłam juz z wichrowych wzgórz .Wiało jak diabli -bałam sie ,ze dach nam zmiecie.
Jednak miło by było gdyby troche sniegu napadało -bo obawiam sie ,że jak
drzewa rozkwitna to wtedy mróz przyjdzie -jak zwykle -ostatnimi laty .
Moze faktycznie ziemia chce nam zrobic fikołka do 2012 r.
Jak widze to ty masz taki ruch jak ja -najlepiej mi sie poruszac po sklepach ,
plus to co w domu sie pokrzątam.
Co do Twojego meni ,to jak widze Ty bardziej jadasz węglowodanowo
ja jednak tłuszczowo . Ty w ryzach trzymasz tłuszcze ja węgle .
Tak wybrałam bo tłuszczami szybciej sie nasyce a węgle to bym jadła bez umiaru .