Wątek: w Australii tez sa grubaski

Kasieńko życze udanego weekendu

Fajnie,ze znalazlas dla siebie to forum WW-pomoże Ci to w dietkowaniu,w ustrzeżeniu sie błędów Dietkujesz pięknie-waga Ci to wynagrodzi

Historia ojca-zwyrodnialca przeraziła mnie Jak mogł tyle lat to robić,jak żona,rodzina,sąsiedzi tego nie zauważyli...nie chce mi sie w to wierzyć.To przerażające

Zjadlas smakowicie i zdrowo).
Narobilas mi smaka na owoce).
Zycze milego,slonecznego dnia.
Buziaki.

JEJKU JAK TEN CZA LECI
OSTATNIO PRACOWALAM DLUGIE GODZINY.NAWET DZSIAJ MIALAM PRACOWAC ,ALE SZEFOWA NAPISALA,ZE COS ZLE SIE CZUJE.
DIETKOWO BYLO TAK
W CIAGU 3 DNI JEDEN BYL NIE ZA BARDZO,DRUGI BYL CHYBA 21 PUNKTOW A TRZECI ,ZA DUZO ZJADLAM I TYLE
WAGA JEDNAK POSZLA TROCHE ZNOWU W DOL.ZWAZE SIE JESZCZE W PONIEDZIALEK I CO ZOBACZE ,TO ZAPISZE ,NA SUWACZKU.
SUWACZEK ZNIKNOL ,BO O NIEGO NIE DBALAM I MI GO ZABRALI


DZSIAJ JADLAM TAK

TOSTY Z AVOKADEM I SERKIEM KAWA-4 I POL

PIECZONE KARTOFLE W MEKSYKANSKIM STYLU Z BOCZKIEM -6 I POL

BATON OWOCOWY-1 I POL

KANAPKI,TWARORZEK,KURCZAK,BATON,WW POTATO BAKES ORAZ HERBATA-11 PUNKTOW

RAZEM-23 I POL

RUCH SPACER Z PIESKIEM,PRASOWANIE,ODKURZANIE I DUZOOOOOO SPANKA

Katsonku, pozdrawiam wiosennie, dietkowo

POZDRAWIAM CIEPLUTKO

Kasieńko, cieszę się bardzo, że waga pomalutku spada :P :P

Tak trzymaj kochana

Ja dzisiaj spędziłam fantastyczne popołudnie z moją rodzinką, śmiałam się aż do łez taką mam szaloną i rozrywkową rodzinkę

Buziaczki :P :P

Gratuluje spadku na wadze i zycze, zeby sie utrzymal, tak zebys mogla popielegnowac swoj suwaczek

WIECIE JUZ MI SIE WSZYSTKO MIESZA W GLOWIE.
OKAZALO SIE,ZE WW MA JUZ TERAZ JAKIS NOWY SYSTEM.
JA NIE BYLAM Z 2-3 LATA ,NA ICH ZEBRANIACH.

TERAZ OKAZALO SIE,ZE CZLOWIEK MUSI JESC CODZIENNIE INNA ILOSC PUNKTOW,KALORI ITP.
DLACZEGO.BO ORGANIZM SIE PRZYZWYCZAJA TO TEJ SAMEJ ILOSCI I POZNIEJ JUZ NIE MOZNA SCHUDNAC ,NAWET ,NA 18 PUNKTACH
DLATEGO TRZEBA TROCHE OSZUKIWAC ORGANIZM.
JESZCZE CALEJ TEJ ZMIANY NIE ROZUMIE 100 % ,ALE NARAZIE SIE UCZE.
PONIEWAZ CZUJE SIE BARDZO ZESTRESOWANA OSTATNIO,JAKOS TO WSZYSTKO MI W GLOWE NIE WCHODZI DZISIAJ.
A WLASCIWIE MOZNA POWIEDZIEC ,ZE JESTEM ZLA.
CIAGLE JAKIES ZMIANY .CZUJE ,ZE TE WSZYSTKIE WYMYSLY ,NA NOWE DIETKI ,TO TYLKO WYMYSLY.
A MY LUDZIE TYLKO PIENIADZE TRACIMY,NA TYCH WSZYSTKICH MADRYCH DIETKACH
PRZEPRASZA ,ZE PISZE TAKIE NEGATYWY DZISIAJ .ALE TAK NAPRAWDE TO MAM DOSC TEGO WSZYSTKIEGO ,CO Z DIETKA JEST ZWIAZANE.
MOZE ,ZE OSTATNIO NIE MAM ZA DOBRYCH WYNIKOW.?
SAMA NIE WIEM.
TERAZ JESZCZE WW I ZMIANA ICH SYSTEMU WPROWADZILA MNIE W ZLY HUMOREK
SZEFOWA TROCHE TEZ SIE DO TEGO PRZYCZYNILA.
ZOSTAWILA MI WIADOMOSC ,ZE W PONIEDZIALEK O 12 MNIE SIE SPODZIEWA
KURDE JA W PONIEDZIALKI NIE PRACUJE.PIERWSZE SLYSZE O TYM.
OK COS MI MOWILA ,ZE KTORYS PONIEDZIALEK BEDZIE MNIE POTRZEBOWALA,ALE KIEDY TO JESZCZE MI POWIE.
JEDNAK ONA MA DUZO ,NA GLOWIE I ZAPOMNIALA O TYM MNIE POINFORMOWAC WCZESNIEJ.
ROZUMIE JA ALE MOJE PLANY PONIEDZIALKOWE POSZLY W LAS.
NIE BYLY ONE DUZE,ALE BYLY

WCZORAJ JESZCZE ZJADLAM GORZKIEJ CZEKOLADY KAWALEK.

.DZISIAJ BYLO-25 PUNKTOW MOGLOBYC MNIEJ PRZED WAZENIEM ,ALE CO ZROBIC

Katsonku, może mają rację. To tak jak z wysiłkiem. Organizm się przyzwyczaja do pewnego typu wysiłku. Kilka lat temu jak przejechałam 30 km. na rowerze, to było to widać na wadze, obecnie organizm nawet nie zauważa tej jazdy.Ale jakbym pokonała 10 km na piechotę to bym była cała obolała. Pozdrowienia

Kasieńko, nie dziwię Ci się, że możesz być niezadowolona, że szefowa pokrzyżowała Ci troszkę poniedziałkowe plany
No ale co zrobić, pracować i zarabiać trzeba, mus to mus

Do nowej punktacji na pewno się przyzwyczaisz, zagłębisz się w temat, jak będziesz w lepszym nastroju

Organizm na pewno się przyzwyczaja, dlatego raz na jakiś czas, trzeba zjadać więcej, żeby podkręcać przemianą materii jeśli się wciąż odchudzamy, bo jak nie, to trzeba jeść tyle, żeby waga była cały czas stabilna :P