Wersja do druku
Tak wygladalam w lutym jak mialam prawie ze 100 kg
http://img.photobucket.com/albums/v5...7/100_1746.jpg
tak wygladam teraz z 8 kg mniej. Niestety spodnie sa za duze na mnie i moje nogi wygladaja duzo grubiej niz sa ale mniejszych spodni nie mam musze kupic sobie
http://img.photobucket.com/albums/v5...7/100_2165.jpg
a to tak na dodatej zdjecie :wink:
http://img.photobucket.com/albums/v5...7/100_2167.jpg
to ja szeszcze zapisze tylko co jadlam :D
Lori - Jaka sliczna niespodzianka :D :D :D Dziekuje ze wpadlas :D
Psotulko-dziekuje za wizyte :D
Dorssciu- Weroniczka jest coraz sliczniejsza jesli to w ogole mozliwe :D
Cicemberg-Dziekuje ze mnie odwiedzilas a gdzie moge troche o Tobie poczytac? :D
Nan-Z tym humorkiem to roznie bywa ale mamy urodzinki sie naprawde udaly :D
Tak mamy urodzinki sie udaly a ciasto czekoladowe bylo pyszne i siostra sie pytala o przepis tak jej smakowalo a nawet nie chciala uwierzyc ze to z dietki ww wzielam przepis :D
a teraz co jadlam :D
2 mandarynki-1 punkt
2 tosty z serkiem i dipem oraz kawa-4 punkty
zapiekanka z surowka- 7 i pol
ww desert taki maly jablecznik -1 i pol
zupa z warzyw oraz zapiekanki kawalek i cukierki bez cukrowe- 8 i pol
razem -22 i pol :D
Oj ale cwiczen nie bylo ale jutro polatam za dziecmi to zaraz sie zmecze a przypomnialo mi sie odkurzalam chalupe :D
http://www.heritagearea.org/photogallery/gardens.jpg
Czasem tu do Ciebie zagladam i widze ładne postepy, powolutku widac, że Cie coraz mniej - więc trzymam kciuki. O i zawsze chciałam zapytac o cochodzi z tymi punktami :lol: i może przepis na ciasto czekoladowe jak takie dobre. Tylko nie wiem czy produkty dostepne u nas w Polsce.
Fajnie, że nie zrzucasz wagi dużo na raz, mądrze to sobie wykombinowałaś ;) więc i problemów ze skórą mieć nie będziesz :) Sama mam koleżanke co ma z 20 kg nadwagi i ciężko jej cokolwiek z tym zrobić.
Pozdrawiam i powodzenia ;)
Katsonku- widze, ze propagujesz zdrową żywność na zdjęciach :D, a poprawę widać jak najbardziej, znajdź fotkę jakąś z wagi początkowej to będzie jeszcze bardziej widać;)
Witaj!!!!!!!!!!!!!!
Świetnie Ci idzie, a i wyglądzie widać dużą różnicę. Chudniesz powoli i systematycznie, a to dobra prognoza jeśli chodzi o utrzymanie wywalczonej wagi.
Zazdroszczę Ci tej Australii, słoneczka, wody.....................
Pozdrawiam!!!!!!!!!!!!!!
:D KOCHANIE BARDZO SIE CIESZE I DALEJ JESTEM Z TOBA :D MOJE KILOSKI NIE SPADAJA ALE TO MOJA WINA :!: MUSZE BRAC Z CIEBIE PRZYKLAD :D POWODZENIA :D
http://f.screensavers.com/migration/...riends_215.gif
Katson - ja w sumie pisalam jakis rok temu tutaj bardzo intensywnie, teraz mam watek pt. Chce znowu uwierzyc. Mam podobna wage, ale z Twoich zdjec wnioskuje, ze jestes nizsza niz ja, w sumieja jestem wysoka i nawet kiedys komus wyslalam zdjecie - uslyszalam, ze na tyle nie wygladam. Jezeli chcesz to pisz do mnie. Pozdrzawiam.
KASIU JUŻ WIDAĆ RÓŻNICĘ. ALE FAKTYCZNIE JAK BYŚ WKLEIŁA TĄ Z WAGĄ 120 KG TO DOPIERO BY BYŁO WIDAĆ.
NAPEWNO JAK TAK ŁADNIE CI SPADA TO ZA CHWILĘ BĘDZIE Z CIEBIE SUPER LASKA.
JA JUTRO WKLEJĘ ZDJĘCIA Z DACI, A DZIŚ JUŻ WKLEIŁAM ROKSANKE.
GRATKI SPADKU WAGI.
Kasiu gratuluję-waga spada systematycznie-brawo :D :!: :!: :!:
Na fotkach widać różnice,fajnie byłoby porównac z tymi na ktorych ważylas najwięcej :!: :!:
http://www.psy.waw.pl/image_szczenia...iaki%20198.JPG
Dziekuje wam wszystkim za mile slowa :D
Luna- ty to wiesz czym mnie pocieszyc :D Piesek sliczny :D :D :D
Halinko postaram sie znalesc zdjecie jak bylam jeszcze grubsza ale to juz w weekend :D
Cisemberg- Tak ja jestem bardzo niska :D a jesli chodzi o Irlandie to Ci zazdroszcze bo tyle sie juz o niej w ksiazkach naczytalam ze bardzo chcialabym tam kiedys pojechac :D
Psotulko kochana-dziekuje slicznie :D :D :D
Mycha-dziekuje za mile slowa :D :D :D
Nan- :D :D :D
Agalicht- dziekuje za odwiedzinki :D Jak masz wateczek to do Ciebie rowniez wpadne :wink: :D
a teraz sie lepiej wyspowiadam :D
2 mandarynki-1 punkt
bulka z tunczykiem i warzywami oraz kawa-4 i pol
jogurt- 1 punkt
zupa z warzywami i kromka chleba-7 punktow
chleb z pasztetem i dipem oraz ww desert i cukierki bezcukrowe oraz kawa-8 i pol
razem-22 punktow :D :D :D
Jak na dzien pracujacy to bardzo dobrze :D
Do jutra :D
http://www.nancywaterhouse.com/Image...%20Flowers.jpg