Wątek: w Australii tez sa grubaski

No i tak powinno być. Koteś śliczny

Sprawdzilam na nternecie .Kiedys chyba mialam z 48 a teraz 18 to 38 rozmiar

No tak. Ja też czuję się aż głupio jak po obiedzie dalej czuję głód. Wtedy mówię sobie do mojego organizmu, czyli sama do siebie tak jakby "oj nie nie oszukasz mnie, starczy Ci to co tam masz" czasem działa. Pozdrawiam!;*

Witajcie ponownie

Pogoda dzisiaj byla fantastyczna .Taka wiosenna a tu jeszcze kilka tygodni do wiosny.Ciepelko bilo z nieba a ptaszki cwierkaly zadowolone
Ja caly dzien gdzies latalam
Najpierw polecialam do bibloteki.Zadowolona ze udalo mi sie dostac 12 magazynow polskich i to najnowszych, dostalam ekstra energi.Pozniej polecialam do sklepow spozywczych a na koniec zeby wydac pieniazki pojechalam do ogrodnika i nakupilam duzo kolorowych kwiatkow i piekna donice.Mama oczywiscie mnie niedopuscila do sadzenia kwiatow bo stwierdzila ze ona zrobi to lepiej Wiec ja rada nie rada wzielam sie za obiad

Kasztana- ja stwierdzilam ze nie moge sie doprowadzac do glodu bo jak mnie wilczy glod zlapie to juz koniec

Nan - od tego ruchu dostalam bolu glowy

Psotulko- ciesze sie ale znudzila mi sie moja waga juz

Ulenko- bylam strasznie wykonczona


Lili213- witaj na moim watku

dzisiaj dietkowalam ladnie

jablko- 1 punkt

jogurt z mussli-2 punkty

schab z warzywami w lisciech lodowych salaty-7 punktow

2 paluszki serowe-1 punkt

chleb,tuczyk,salata,smoothie bar,cuk i kawa- 8 i pol

razem-19 i pol

ruch-duzo,duzo chodzenia.Moj piesek chyba sie na mnie obrazil ze tyle lazilysmy po poludniu.A u mnie tez sa gorki,pagorki

Katsonku, bardzo ładnie dzisiaj! Mało punktów, dużo ruchu - super!

Ja już dzisiaj na pewno dokończę czytanie Twojego pamiętnika - bardzo mi się podoba!

Trzymaj się dietkowo! :P

Hej Katsonku dawno nie byłam u Ciebie i cóz widze no no fajnie, że mnie posłuchałas co do ruchu i, ze leca centymetry, sa w końcu wazniejsze niz kilogramy, bo mięsnie waża więcej niz tłuszczyk, a potrzebuja więcej energii do pracy :P

Piesek sie przyczai do długich spacerków z pania, a potem i moze do joggingu.


Pozdrówki i uszy do góry

Bardzo ładny dietkowy dzionek, zasługujesz na pochwałę :P
Pozdrawiam i życzę spokojnego wieczoru :P
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Jak zwykle widze Katsonku podniosłaś się i idziesz dalej Tak trzymaj!

A kotki zabójcze

gratuluje super wekendowych wyników, mi tez sie udalo. Utrzymaj to tempo a kolejne zrzucone kilogramy przyjdą szybciej niz myslisz.

Pozdrawiam

BARDZO SERDECZNIE POZDRAWIAM.
ŚLĘ DUŻO BUZIACZKÓW .DZIĘKUJĘ ZA ODWIEDZINKI NA MOIM WĄTKU.
ŻYCZĘ SUPER DIETKOWANIA .WYPOCZYWAM SUPER I CIĄGLE O WAS MYŚLĘ.
DO NASTĘPNEJ OKAZJI .PA SEDUSZKO.