czesc,
Ja tez ci polecam 1000 kcal, ale tylko przez 4-5 tygodni, a potem 1200 kcal + zwiekszenie ilosci wysilku fizycznego. Jesli studiujesz, to nie przemeczaj sie teraz - sesja na bardzo duzym niedoborze energetycznym moze sie skonczyc zle, zarowno jesli chodzi o oceny jak i twoje zdrowie (stres robi swoje).
Ja przy twojej wadze skakalabym z radosci - mam 170cm i 78kg ale jeszcze pare dni temu bylo 80. Chce wazyc 63-65 kg, w tej wadze czuje sie najlepiej. Przy 55kg wygladalabym jakby mnie w domu zamykali w komorce i nie dawali nic do jedzenia .