Wątek: Yeah!

hej

chciałam wam polecieć, pyszna nietuczącą i szybką zupke pomidorową ktorą widziałam w TV
sklad to: koncetrat pomidorowy, woda, ryż, przyprawy i jak ktoś chce jogurt naturalny

wlałam poł moze 3/4 słoika koncetratu do garnka, wlałam wody i postawiłam na gaz, po czym dosypałam sypko torebke ryzu, poczekałam az zaczeło sie gotować i przyprawiłam pieprzem vegetą lisciem laurowym zielem angielskim i koperkiem, gotowalam 24min az ryz napęcznieje i bedzie miękki (mozna dolewac wody w zaleznosci od żądanej gęstosci) i na koniec po wyłączeniu ognia dolałam odrobine jogurtu 0% zeby zabielić

zupka pyszna, minimalnie kaloryczna, szybka, sycaca

hey Makbet bardzo fajny przepis,skorzystam kiedyś na pewno,póki co miałam dzisiaj zupę pomidorową mamusi tzn.taką kaloryczną ,ale co tam zupki mamy nie odmówię.Słuchajcie mam pytanie ile kcal może mieć taka bagietka z serem ??jak są np. w realu i jeszcze mam pytanie co do Mentosow :P:P ile moze miec kcal taki jeden mentos??
hehe :P:P aha i znacie jakiies malo kaloryczne serki homegenizowane??uwielbiam je pozdrawiam

oj ja słyszałam ze bagietki sporo mają, ale niewiem ile jakies 300kcal moze ale nie sugeruj sie moim zdnaiem, mogłam pomylic z innym pieczywem

kalorycznosc mentosów to zagadka stulecia, polecm tic taci

wszystki serki homogenizowane mają kalorycznosc w przedziale 90-150ckal, sprawdz na opakowaniu


a wiecie co to ciabata? to taki farsz z grzybów, w ciescie zapieczony
ile to moze miec kcal? bo to pyszne ale chyba jaka bomba

Mmmm makbet brzmi interesująco zdradz proszę przepis na tą ciabate jeśli możesz może też sobie zrobię skoro mówisz ,że to dobre ,a poza tym uwielbiam grzyby słuchaj nie mam pojęcia ile może mieć to o czym piszesz ale pewnie nie więcej niż 450 kcal a tyle może mieć spokojnie obiad każdej dziewczyny będącej na diecie ale się wnerwiłam dzisiaj miałam iśc na siłke poćwiczyć troszkę i porobić coś na brzuszek i nie wyszło niech to
Dzieki Makbet za tą bułkę z serem i serki homo ja jem taki co w 15 g ma ok 140 kcal ale co tam raz się zyje co nie hehe no kurka nie potrafię znależć ile mają te mentosy hehe a tak na marginesie :jadła już może któraś z Was te nowe tic taki z mieta i wiśnia??

no więc tak SARENKO:

1.Ciabate kupuje moja mama w sklepie spożywyczym to jest w formie bułeczek z tym że moze nosić inną nazwe w róznych regionach polski, musisz popytać w sklepie, ale wiesz co ci powiem ze i ja chyba pomyliłam nazwy, ciaba to owszme BUŁECZKA ale to chyba nie ta z grzybami tylko inna wiec ta nazwa nie jest poprawna
spytam dzis mame jak to z grzybami sie nazywa: a to jest taki farsz z grzybów i cebulki zawinięty w białe ciasto i zapieczone i to średniej wielkosci jest, nie najadłam bym sie tym wiec nie bede jadła, za duzo kcal.

2.ja dzis i wczoraj byłam na basenie

3.i tic taków nie jadłam tych co podałaś

4.dzis 2 dzien okresu, waga skazała 55kg a było 51 i co wy na to? woda? tłuszcz?

polewa, ja bez diety tak nie tylam jak na diecie

aha i jeszcze jedno oglądałam dzis na pułkach reklamowane "Pomysły na obiad" ale ze to dość kaloryczne kuknełam na zupki i były te do niedawna reklamowane z błonnikiem, brokułowa, rosół i ziemniaczana WINIARY , kupiłam sobie ziemniaczaną i zamierzam ją jutro zjeść po przygotowaniu w 100gramach jest 50-55 kcal

Hey
dzięki Makbet za udzielenie info zapytaj proszę Twoją mamę jak się to z tymi grzybkami nazywa aha i jak zrobisz już tą zupkę to napisz czy była smaczna ja dzisiaj na obiadek mam pieczonego kurczaka z ryżem a na kolacje mmm nie chcę nikomu robić smaków ale powiem tosta i tzazyki(czy jak to się tam pisze) ile ma tost (dużo)to wiem ale ile kcal mają tzazyki wiecie może??no to ja mam dzisiaj ucztę ale nie szkodzi mogę sobie powolić raz na taką bombe w końcu nawet jak zgrubne ten 1kg to nie zaszkodzi
Pozdrawiam

1. to z grzybami nazywa sie KULEBIAK
2.a CIABATA to z oliwkami bułeczka
3.zrobiłam dzis zupke, jest dosyć smaczna (po przyżądzeniu 100ml ma 52kcal)
4.ja tam jadam tosty i jest dobrze (ostanio zasmakowały mi z twarogiem i dzemem) nie boje sie kalorycznosci tostów
5.ja na obiad mam gołąbki i zupka albo moja ziemniaczana z torebki albo pomidorowa

oj dawno mnie tu nie bylo...widze ze sie pare rzeczy wydarzylo!!
moja dieta niestety poszla troche w zapomnienie..jakos nie chce mi sie liczyc kalorii, pilnowac itd..(to nie znaczy ze robie co mi sie podoba)...
oj makbet!!! no niedobrze ze Cie dopadla ta zlosc...no ale wiesz co...w pełni Cie rozumiem i podejrzewam ze tez nie dalabym rady...mialas prawo sie wkurzyc bo sie starasz a tu dupa!!
mi ostatnio jakos brakuje motywacji zeby sie tak bardzo pilnowac jak na poczatku ale nadrabiam to cwiczeniami...nawet jesli nie schudne jakos powalajaca, a raczej na to nie licze, to swietnie se czuje jak cwicze..daje mi to duzo energii, wiecej mi sie chce.......
takze zostaje narazie przy cwiczeniach, dieta sie za bardzo nie przejmuje, a na wage poki co nie wchodze...
lece juz stad bo musze sie wybrac na zakupy- siostra ma urodziny!!!
ps. makbet przepis na kulebiak wydaje sie calkiem ciekawy!!probuje niedlugo!! a tymczasen lece na obiadek(kasza gryczana i pulpet) no i ruszam na zakupy
buziaki dla wszystkich!!!!!

w sumie to nie był przepis, bo nie wiem jakigo ciasta sie tam uzywa ale w sumie to co same zrobicie tez bedzie dobre, bo takie co w sklepach są to ja niewiem jak robic niestety
popytajcie u siebie w spozywczakach albo marketach czy mają cos takiego