Wątek: Sukces przychodzi powoli ale smakuje ... cudownie :)

HURRRAAA

Mam 6 z przodu

Poprostu rewelka!!!! Czuję się od rana cudownie

Ciekawe jak długo mi uda się wytrwać na diecie 1200kcal (nie wiem czy to nie za mało przy uprawianiu intensywnego aerobiku). Dziś zaczełam, ale jakoś nie czuję się szczególnie zmotywowana do odchudzania Zobaczymy co to będzie ...

Anczyskovelzimna

Ja niestety przy 1200 bywam głodna. Jak ćwiczę i się "produkuję" w pracy to muszę pochłonąć ok 1400. Ale myślę, że to indywidualna sprawa każdej z nas i poprostu musisz to sobie sprawdzić. Ja gdy próbowałam trzymać 1000 to byłam bardzo głodna

tak więć...powodzenia życzę i zapraszam do siebie

Agabie na 1000kcal nawet się nie porywam, bo wiem ze i tak nie dałaby rady. Jak będzie z 1200kcal czas pokaże. W każdym bądź razie staram się sobie wmawiać że się wcale nie odchudzam, tylko zaczełam jeść racjonalnie, podobno taka autosugestia przynosi dobre efekty
Zastanawiam się tylko czy to nie jest za mało jeśli się intensywnie ćwiczy aerobik.

JAJCARSKICH ŚWIĄT


I ZALANEGO DYNGUSA


ORAZ

nieprzejedzonych brzuszków, braku dodatkowych kresek na wadze i cudownego, świątecznego nastroju


AGABI

HEJ!!!

Nikt sie nie dzieli swoimi sukcesikami????

och....

ciężko z moimi sukcesami... od miesiąca waga ani drgnie

chyba potrzebuję nowej motywacji

A ja zaczynam od jutra cel 49 a waze 56 mysle ze dojde juz 3 kilo za mna ale oby tak dalej ehhh pozdrawiam wszystkich :***********88

agabie chętnie bym się pochwaliła ale nie ma czym bo waga w miejscu
dobrze chociaż że centymetry troszkę poleciały w dół

Zorri - witam cię serdecznie Jeśli zaczynasz to poponuję wizytę u mnie na drugim wątku tam dzieje się o wiele więcej
Trzymam kciuki

Kaczus jak miło nie przejmuj się, ja tez długo nie miałam się czym pochwalić

ALE KOLEJNY KILOSEK W DÓŁ

Dziękuję wszystkim, którzy są ze mną i trzymaja za mnie kciuki