Wątek: schudłam 8 kg licząc kalorie

|ja z 98 mam teraz 86 ,bedac na 1000-1200 kcal,a odchudzam sie od konca marca.

To naprawdę ładnie Ci idzie, pozdrawiam:*

TU JESTEM ZAPRASZAM
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=63676

a ja po tygodniu diety na 1000kcal schudłam 0.5kg

Ktoś tu pytał o przemiane materi więc polecam L-karnitynę jedną kapsułke poł godziny przed ćwiczeniami. w 70% więc poddaje kalori spaleniu, zapobiega efektowi jojo jak i też rozstępom. Rewelka. Polecam

Arletka

A Ciebie nie ma?? Ja również startowałam z takiej samej wagi co ty :P Więc jeśli mogę to będę cię gonić Pewnie to trudne będzie no ale to odważnych świat należy ale gdzie ty jesteś