Wątek: 8 kg!!!!!!!

Witam! Pod koniec marca rozpoczęłam dietę 1000 kcal, zaczynałam z wynikiem 69 kg, dziś zeszłam z wagi uśmiechnięta od ucha do ucha-61 kg. To razem 8 kg!!!!
Dużo mi daje podczytywanie waszych wpisów na forum, pierwszy raz w życiu udało mi się aż tyle schudnąć, docelowo jeszcze jakieś 3, 4 kg. Pozdrawim wszystkich i życzę podobnych sukcesów na tej nie łatwej drodze do akceptacji samej siebie
basia

Gratulacje !!!!!!!!!!

Brawa Basiu!! Gratulacje!!! Zajeło Ci to jakieś 1,5 miesiąca - WOW!!! Niezłe tempo Dużo ćwiczyłaś??

zazdroszcze
podziwiam

i

bije brawo
SUPER! GRATULACJE!!!

Gratulacje! To sie nazywa odchudzanie z glowa

Jestem tutaj:http://forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=64677

Przed dietką wcinałam ogromne ilości słodyczy, potrafiłam je jeść zamiast obiadu, czy kolacji, lub tuż po obiedzie-czułam taką potrzebę, żeby się dopchać.Dla mnie dieta to rezygnacja przede wszystkim właśnie ze słodyczy i z ukochanego chlebusia, bułeczek, drożdżóweczek itp.
Jeśli chodzi o ćwiczenia, to rzadko, bo tylko ok. 2 razy w miesiącu basen, codziennie seria brzuszków i ogólnie takiej domowej gimnastyki, tak ok. 20min.

gratuluje

gratulacje i powodzenia w dalszej walce

DROGIE KOCHANE GRUBASKI!!!
MAM WSPANIAŁĄ WIADOMOŚĆ-WSZYSTKIE JESTEŚCIE WSPANIAŁE I KAŻDY DZIEŃ, KAŻDA MINUTA W CZASIE DIETY TO WIELKI SUKCES W ODCHUDZANIU

PISZĘ TO DLATEGO, ŻE JAK WIDAĆ PO MOIM STRAŻNIKU WAGI, WSZYSTKO TROCHĘ STANĘŁO W MIEJSCU, CODZIENNIE JAKIEŚ GRZESZKI, A DZIŚ DOSTAŁAM NAPADU TZW. KOMPULSYWNEGO OBJADANIA SIĘ. WRÓCIŁ DZIŚ DO MNIE KOSZMAR Z PRZED MIESIĘCY.
GDY NAPAD MINĄŁ, DOSZŁAM TROCHĘ DO SIEBIE I ZACZĘŁAM SZUKAĆ W INTERNECIE JAKIŚ INFO O TAKICH NAPADACH I PRZYPADKOWO TRFIŁAM NA STRONY TYPU pro-ana.
WCZEŚNIEJ NIE MIAŁAM POJĘCIA, ŻE COŚ TAKIEGO ISTNIEJE...
SMUTNE CZYTAĆ JAK NASTOLATKI ODCHUDZAJĄ SIĘ NA DIECIE 300 KALORII, ŚWIADOMIE WPĘDZAJĄ SIĘ W BULIMIĘ, ANOREKSJĘ I SĄ Z TEGO DUMNE...NIE WYOBRAŻACIE SOBIE, DO CZEGO SĄ SKŁONNE, A OGÓLNODOSTĘPNY INTERNET POMAGA IM W POSZERZANIU WIEDZY NA TEMAT AUTODESTRUKCJI...

Z OBRZYDZENIEM USUNĘŁAM HISTORIĘ ODWIEDZANYCH DZIŚ STRON, Z ULGĄ I PRZYJEMNOŚCIĄ WRÓCIŁAM NA "DIETĘ.PL". CHUDNIJMY MADRZE!!!


WSZYSTKIE JESTEŚCIE WSPANIAŁE, SILNE I ŚWIADOME , A KAŻDY DZIEŃ JEST TAKIM MAŁYM SUKCESEM.
ŻYCZĘ WSZYSTKIM POWODZENIA

BRAWO BASIU!! Właśnie takie posty mnie motywują do diety

Tu jestem zapraszam:

http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=66028