Wątek: HELP :(

Schudłam juz 14 kg na diecie 1000 - 1200 kcal. Niestety jeszcze zostalo do zrzucenia pare kilo smalczyku a tu ta dieta jakby przestala skutkowac. Nadal jem tyle ile wczesniej i nie chudne wogole . Tyle chociaz dobrze ze stoje z waga w miejscu a nie tyje

Jesliu mieliscie podobna sytuacje albo wiecie cos na ten temat to doradzcie co zrobic , bo ja juz nie wiem moze zmniejszyc kcal do 900 dziennie???
Jak myslicie??? Radzcie blagam... chociaz raz chcialam sie do konca odchudzic

to zupełnie noramlne że przestałaś chudnąć musisz przetrwać ten okres a waga znów pójdzie w dół

mam tak samo Extra !! ;(;( jestem na dnie rozpaczy ale wszyscy mówią że to normalne....ale czy w takim razie ile trwa ten okres ? bo u mnie już z 3tyg. ? a po nim waga spada gwałtownie czy tak jak poprzednio ?

No tez sie nad tym zastanawiam czy ile ten zastuj trwa. U mnie juz 4 tyg. mam nadzieje ze w koncu sie to skonczy...

b]Extra[/b] ja ma ten sam problem od PÓŁ ROKU . Zazęłam z ta sama waga i stanełam na tej samej co ty.

Jedno moge powiedziec: NIC NIE DA ZMNIEJSZANIE LIMITU.

Moze wiecej sie po prostu nie da?

Niestety trzeba to spokojnie przeczekać Przy większym spadku wagi tak juz jest

Extra
w ile schudłaś to 14kg?
bo ja etz jestem na 1ooo a narazie marne rezultaty

Te 14 kg schudlam w 3 miesiace na diecie 1000 kcal bez cwiczenia

To normalne!
Gdyby odchudzanie było takie proste niebyło by ludzi grubych
Zawsze na poczatku idzie sz gorki a potem stoi przeszkoda musisz wytrwac i ja pokonac bo tuz za nia idzie prosta droga

Mam nadzieje nie chcialabym sie odchudzac do konca zycia