Strona 2 z 3 PierwszyPierwszy 1 2 3 OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 11 do 20 z 27

Wątek: Dieta 1000 kcal - już 8 kg w dól :) powrót dieta:(

  1. #11
    paulinka1986 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    12-07-2006
    Mieszka w
    Kraków
    Posty
    10

    Domyślnie

    powiedzcie co najlepirj ćwiczyć? ile brzuszków dziennie robici?

  2. #12
    Cortina77 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    19-03-2006
    Posty
    0

    Domyślnie

    Marlencia czy moglabyś mi przesłać ten filmik 8 minute ABS bo w/g instrukcji jaka jest w kultura fizyczna na serwerze nie ma już tego filmiku.

  3. #13
    Cortina77 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    19-03-2006
    Posty
    0

    Domyślnie

    Filmik juz mam i zaczęłam w końcu ćwiczyć. Cieżko to przychodzi ale narazie ćwicze 8 Minute ABS - brzuch rano i wieczorem.

  4. #14
    Mania08 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    25-06-2006
    Posty
    0

    Domyślnie

    Ja też ;]
    ale arz dizennie
    włańsie jestem po i nie mam siły!
    NIby to tylko 8 minut a takie męczące

  5. #15
    Awatar iwonka16
    iwonka16 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    01-03-2006
    Posty
    191

    Domyślnie

    Ja tak tu czytam wasze posty i normalnie sie dziwie! wy ladnie chudniecie 1 kg na tydzien a ja w miesiac schudlam tylko 1 kg! no fakt czasami nie jem 1000 kcal bo juz po prostu nie wiem co mam jesc! a moze byscie mi poradzily co mam jesc (np co wy jecie) to wtedy bym mogla z tego skorzystac i tez moze wreszcie schudne te pare kg! prosze pomozcie!!
    Patrz, ale nie dotykaj! Smakuj, ale nie połykaj!

  6. #16
    Cortina77 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    19-03-2006
    Posty
    0

    Domyślnie

    Chyba przyszedł mój kryzys bo mimo wszystko że jestem cały czas na tej samej diecie waga od dwóch tygodni się zatrzymała

  7. #17
    Mania08 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    25-06-2006
    Posty
    0

    Domyślnie

    iwonka16
    Ja w tydzień 0.5kg moze nawet niecałe :/
    a jem ten 1ooo kcal i też nie wiem czemu

  8. #18
    Awatar Etna1402
    Etna1402 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    06-07-2006
    Mieszka w
    Śrem
    Posty
    13

    Domyślnie

    ja na początku też tylko 0,5 kg. tyg. chudłam a teraz już 1kg. tyg. chyba organizm się przyzwyczaił. Menu ustalam zawsze rano, wchodzę na dieta.pl i ustalam jadłospis widzę ile kalorii i tego się trzymam z wagą. I wyniki widać
    www.magiczna-czern.blooog.pl[/url]

    robię tanio sweterki dla piesków - zapraszam
    Dieta 1000 kcal start od 3 maja

  9. #19
    Motyl00 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    17-06-2010
    Mieszka w
    Białystok
    Posty
    0

    Domyślnie

    Ja też jestem na diecie 1000 kcal....czuje się świetnie i chudne 1 kg na tydzień....a czasami zdarza mi się jeść mniej niż 1000 ale tylko czasami......trzymam za was kciuki...buźka

  10. #20
    Cortina77 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    19-03-2006
    Posty
    0

    Domyślnie

    Witam z powrotem i znów zaczynam dietę, nie wiem jak długo na niej wytrzymam ponieważ próbowałam już dwa razy w ostatnim czasie i się poddawałam. Drugi raz na tej samej diecie jest dużo ciężej, bo to takie dziwne moje myślenie, że wiem że dieta działa, mogę schudnąć jak będę chciała i sobie odpuszczam po paru dniach, a wcale tak nie jest . Nie mam w sobie tyle samozaparcia co poprzednio. W zeszłym roku od 29 maja do początku września schudłam 10 kg. Od września zaczęłam powoli rezygnować z diety i zaczęłam normalnie jeść, a właściwie "nienormalnie" poprostu wróciłam do moich starych nawyków żywieniowych. Moja waga nawet przy takim jedzeniu, aż tak dużo nie wzrosła ale przez te miesiące się nazbierało. Moja obecna waga to 63 kg i chciałabym znów schudnąć chociaż na te 56 kg ponieważ we wrześniu biorę ślub, ale nie wiem jak to zrobić. Dziś poraz kolejny zaczynam moja dietę 1000 kcal, ale jak długo wytrzymam? Mam nadzieję że pomoże mi w tym forum bo czytając o sukcesach innych mobilizuje się do trzymania diety.

Strona 2 z 3 PierwszyPierwszy 1 2 3 OstatniOstatni

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •