Wątek: Taki mały sukcesik... ;-)

5 czerwca zacząłem walkę ze sobą. Na starcie było 99,2 kg i silna wola. Dziś po prawie 2 miesiącach jest ok. 89 kg - i na szczęście silna wola pozostała.
Rada dla wszystkich którzy się wahają - trzeba po prostu spróbować. I mieć silną wolę. Bez niej ciężko jest odmówić np delicji (i nie przeliczać w głowie że 1 szt. ma 53 kcal, a kiedyś mogłeś wciągnąć małą paczkę - 12-13 szt. - bez zmrugnięcia okiem).

Narka

Drzewko

zawsze podziwiam osoby ktore z taka nadwaga mobilizuja sie i zaczynaja odchudzanie.. bo przeciez jak juz ktos wazy 100 kg to mozna machnac reka i cieszyc sie zyciem ze wszystkimi przyjemnosciami..

Bardzo podziwiam. Trzymaj tak dalej, po diecie bedziesz naprawde szczesliwa.

Mam nadzieję że szczęśliwa nie będę. Bo facetem jestem.
Ale szczęsliwy to już jestem.

Michał

przepraszam przepraszam nie doczytalam


no co nie zmienia faktu ze i tak podziwiam mezczyzni maja silniejsza wole to fakt.. napewno sie uda dosc do wymarzonej wagi..


jeszcze raz przepraszam pozdrawiam i zycze szczescia

P.s. takie przyzwyczajenie zawsze pisza tu kobitki

GRATULUJĘ SERDECZNIE i teraz tylko pozostaję mi życzyć utrzymania wagi