Waga mi zatrzymała się i od 10 dni ani drgnie w dół,mimo codziennej walki z dietą 1200 kalorii, i ćwiczeniom. Jak często i na jak długo waga staje, bo boję się kryzysu i zwątpienia.... Za chwilę będę mieć okres, więc znowu dojdzie 2,3 kg. Co robicie, jak waga staje, co jest oczywiście normalne w odchudzaniu?
Wiem ,że trzeba przeczekać, ale mi potrzebny taki mały sukcesik w wadze, w tu nic.