Wątek: reakcje na nowe figurki

no pewnie,ze pomozemy z nami wsio jest mozliwe

dzieki za wsparcie is ory ze dopiero teraz pisze ale taka praca... i nie miałam kiedy
dzis na druga do pracy wiec mam troche czasu teraz ..
Troche mam wyrzuty sumienia bo zjadłam dosc obfite sniadanie ale pozniej długo nie bede miala czasu zjesc nic konkretnego to sie jakos wyrówna mam nadzieje
Waga moja z rana najmniej pokazuje 62, 5 ale wieczorem 63,5 ....
nie wiem ktory pomiar jest rzeczywisniejszy...
A jak tam u was idzie???
pozdrawiam

więc twoja dobra waga to ta porannazawsze się waz razno przed jedzeniem i po wyjsciui z kibelka

a u nas znaczy u mnie bynajmniej średnio na jeża.dzisiaj mam jakis zły dzień.mam chyba doła;(to po wczoraszych kompulsach. mam nadzieję, źe nie doprowadze sie do stanu wyjściowego ani do żadnego innego.ja chcę tak wyglądac i tyle wazyć ile teraz.znaczy w wygladzie to bym co nieco poprawiła

Damy rade...
:P

wiem ze jak bede zagladac codziennie na to forum to dam rade...
bedziemy sie wspierac razem jedna na druga nakrzyczy jak trzeba i poradzimy sobie
a jeszcze troche czasu jest do wakacji...
eh koncze cały dzien siedze na forum i ogladam zdjecia ( motywuje sie)
i czas minał a ja zaraz do pracy
pozdrawiam

ja około 1450 zdrowa fuura zarcia z tego 70 g otrebów wczoraj na 18 bylam i nawet popilam troszke i se potanczylam i musze sie pochwalic mialam branie jak trza a co do sniadanka to lepiej zjesc wiecej zeby nie byc potem glodnym albo cogorsza wieczorem sie nie rzucic na jedzonko

ja jak się wczoraj dopadlam do do 6000 tys chybadobiłam. w tym duuuuzo piw.byłam na disco.branie tez bylo

a ja dzisiaj zjem jakies 1300kcal.


pozdrófffffffffki

KOBIETKI JESTESCIE KOCHANIE NIE MA CO ).. NARAZIE WSZYSTKO SIE UDAJE ja chudne !

dziewczynki, oświećcie mnie, jak to bywa z tym przestojami, bo ja ostatnio bardzo się zdołowałam ,jak waga pokazała 63kg znów ,a juz było 61,5 i praktycznie ta sama ilość kalorii, czyli ok 1300. czy rzeczywiście moga być przestoje z waga, nawet na tak małej ilości kalorii jak 1000 to czym ten organizm się żywi,powietrzem kurcze, ale cóz poczekam
ja na mój pierwszy przestuj zareagowałam strasznie żle psychicznie i gdyby nie forum to bym chyba nie wytrwała na diecie; powiedzcie ile można się spodziewać spadku wagi na diecie 1300kcal, mi się ostatnio nawet 1600 zdaża, czy nadal będę cudła?

myśle ze jak jesz 1300 to jak ci się raz na jakis czas zdarzy 1600 to nie będzie źle. ale to raz na jakis czas.ja teraz tez mam różne wpadki z jedzeniem ale co tam.
a przestoje niestety są.i moga trwac długo. ja tez miałam nawet ok miesiąca.

a teraz kilo w góre mam po moich obżarswach;( i muszę je zgubic i wchodzę na 1300

eh witam
ja dzisiaj dwie kromki razowca no i narazie mam zamiar nic az do obiadu na biede kupilam sobie jogurta. Na obidek kalafior z gotowanymi skrzydełkami, wiem ze srzydelka nie sa najmniej kaloryczne ale wydaje mi sie ze nnie mozna popadac w przesade. Przy okazji mojej diety moj narzyczony tez moze cos zrzuci bo mowi ze z 4 kilo by chciał ale z nim to roznie raz sie mnie słucha innym razem nie, a jak mu powiem ze jest za pozno na kanapke czy cos to jeszcze na mnie na krzyczy wiec nie oddzywam sie niech zazdrosci jak ja chudne... bo mam nadzieje ze tak jest.
Ej tylko barkuje mi juz pomysłow na obidy takie syte a malo kaloryczne starm sie zeby bylo duzo warzyw, ale juz powoli mi siepomysly wyczerpuja
?????????????????????????????????????????????????? ????????????
Ostatnio nic prkatycznie nie zmaze tylko gotuje nawet pulpety gotowalam ale byly dobre , narzeczonemu nawet smakowaly, poddal sie mojej zdrowej kuchni i mu to nawet smakuje powiedzial tylo zeym czasem nie probowała schabowego gotowac wiec nawet jesli nei schudnie to moze zdrowszy bedzie.
A jak tam u was
Ja w niedziele sie załamałam jak stanełam na wadze bo mialam spowrotem te dwa kilo co je schudłam a wszytsko przez to ze w sobote troszke popiłam no i wiadomo cos tam zagryzałam ale zeby odrazu dwa kilo??? ale dzis juz jest ok głupie to albo moja waga taka porypana musze sobie elektorniczna kupic
ale sie rozpisałam
pozdrawiam