reakcje na nowe figurki

Witam Cię Mmmartuuusia :D
Bardzo sie cieszę ,że masz dzisiaj dobry humorek ,że włosy przestały Ci wypadać-radość życia i uśmiech na twarzy są najważniejsze
Bardzo dziękuje za radę,zastanowie się nad zwiększeniem liczby kalorii do 1200 jak tylko poczuje się osłabiona albo zauważe jakieś negatywne objawy u siebie..Ale słyszałam wiele pozytywnych opini o diecie 1000kcal więc narazie zostane przy niej .Może zależy co jest zawarte w tych 1000kcal w sensie ja sie staram jeść duużo produktów białkowych i profilaktycznie biorę magnez.Moze przez to negatywne skutki diety 1000 kcal mnie ominą.A jak nie to szybciutko przypomne sobie o Twojej radzie i dorzuce 200 kcal.
Życzę Tobie oraz wszystkim miłego i radosnego wieczorku :lol:

zaczynam od jutra! a jesli nie to niech mnie gęś kopnie i teleportuję się na bezludną wyspę i będę miała tylko kokosy i ryby z oceanu + dwa krzemienie! życzę sobie powodzenia! a tę motywację to i tak chyba mam dzięki wam! pozdrawiam! żeby tylko wytrzymać w szkole!

czesc!
jak tam mija dzionek??
bo ja mam wieelkie wyrzuty po wczorajszym dniu..... jakby to powiedziec... wczoraj bylam u mamy na obiedzie!! wiecie wszytko takie pyszne ale i tuczace co mialam zrobic??? nie moglam sie powstrzymac...
na szczescie waga za wiele sie nie zmienila, a dzis platki z mlekiem, banan a na obiad kalfaior z marchewka bez miesa.... trzeba odppokutowac. .. trzymajcie kciuki bym dala rade....
dzisiaj przyszla waga elektroniczna z pomiarem tluszczu i wody ale za chinke nie wiem jak sie mierzy ten tluszcz i wode!!

o fajna taka waga;) ja też bym chciała.

a u mnie spoko;)
zakochał sie we mnie chłopak słuchajcie.jakie jazdy tylko że ja do niego nic...i tu jest problem.ja mu tłumacze ale do niego nie dociera.juz dostałam 2 róźe;) z tego sie akurat ciesze ale mnie sie podoba ktos inny i jestem w trakcie poznawania tamtej osoby;) i czy to sprawiedliwe...... :roll:

no to kasiula przyzwyczajaj sie juz ;) ja tez tak mam obecnie wyjątkowo natretny amant z ktorym spotkalam sie w sobote zeby przestal meczyc moją przyjaciolke zeby ze mna pogadala :/ dalo to odwrotny do zamiaerzonego skutek no ale :D

BORN TO BE SINGLE... 4 FUN !!!! ;*

i jak tam idzie dessder? mam nadzieje,ze ok bo jak nie to Cie katapultujemy na ksiezyc albo innego marsa :D bez skojarzen proszee ;) kasika86 a jak Ty? masz racje pokutuj dzisiaj ale zjedz conajmniej 1000 kcal!!! prosze Ci! a co do diety to ja na 1000 przez pol roku czulam sie wspaniale posypalam sie dopiero po ok 6 mcach ale jest juz ok ;) kasiula ja tez chce taka wage :P kiedy kupujemy? ;)

a ja w szkole umieralam z glodu! myslalam ze na spr nie wysiedze i kupilam sobie butelke wody mineralnej i ja wypilam a potem latałam jak z wilkiem do wc. prz ostatniej diecie pierwsze trzy dni to byl koszmar. zobaczymy jak teraz. ja na szczescie mam chlopaka od 3 i pol roku :D mialam takiego jednego amanta (tzn mam) i ja juz nie mam na niego roady.,.. po prostu go olewam... a ten dalej. bo ile mozna przez 3 lata!!!!! a teraz ide czytac POTOP- dobrze ze przy tym tez sie traci kcal, ale i tak wolałabym poćwiczyć, but THERE IS NO TIME! pozdrawiam was lask! :*

na amantow nie ma rady ;) moze to i dobrze :D heh a co do wilka tez tak mam jak duzo ziolek np pije ;) do szkolki dobrze brac sobie jabluszko ale mandarynki czy co tam lubisz mozesz marchewke tez ;)

ale jak to fajnie poczuc sie takim docenionym;)i usłyszec że usmiech powala;) nie;)


a ogólnie jak leci?
ja dzisiaj na ćwiczonka jadę;) może poderwe tego co mi sie podoba;) grunt, że juz z nim rozmawiałam;)hehe robie postępy.

a ten adam jest w porządku co sie we mnie kocha.ale nie dla mnie. za jest tylko 1: jest bardzo milutki;-)i bardzo go lubię;-) ale przeciw niestety cała lista.ale co tam.adoratorów trzeba mieć;) jak nie miałam to teraz trzeba nadrobic;)

a wage nie wiem kiedy kupię.ale bym chciała

Kurcze jak ja wam zazdroszcze dziewczyny ,wszystkie juz jesteście takie szczupłe.!!A Ty Kasiula jak widze ,że schudłaś 44 kg to aż przecieram oczy ze zdziwienia!!!Nie dziw się ,że nie możesz odpędzić się od adoratorów jak masz taka sylwetkę :wink:
A z tą miłością to jest tak dziwnie, że kochamy tych z ,których nie możemy być a kochają nas Ci z ,którymi zazwyczaj nie chcemy być....ale ja wierze w to ,że te dwie połówki sie z czasem odnajdą : :P
Ja jestem z siebie dumna bo 3 dzień jestem na diecie i idealnie ją utrzymuje(j zostało mi jeszcze 11 i pół tygodnia :wink: )ale wierze w to ,że wasze sukcesy cały czas będą motywować mnie do walki.
Zjadłam dzisiaj około 1000kcal ,a moj dzień zaczęłam od 50 minutowego truchtu a teraz wróciłam z 30 minutowej przejażdzki rowerkiem. :lol:
Wiosna jest cuuudowna ,jak jest ciepło to poprostu nie moge wysiedzieć w domu :wink:
Buziaczki dla was !!!

ja nic jeszcze nie schudlam ;P hehe :) ja juz dzisiaj wyczerpalam limit jedzenia. a co gorsza to.... sie rozchorowalam wlasnie dzis. jak przyjda antybiotyki (bez czego na pewno soie nie obejdzie) to pewnie rzuce diete. och ludzie ludzie.....

Oj niedobrze ale może nie będzie tak zle ,może antybiotyki nie będą konieczne.A jesli nawet to nie przejmuj sie tym ,że musisz rzucić dietę jak tylko wyzdrowiejesz(a miejmy nadzije że szybciutko) dołączysz do nas z dietkowaniem. :D
Dlatego głowa do góry i szybciutko wracaj do zdrowia:)

eh nauczylam sie obsługiwac wage i wszystko mam w normie to czemu do cholerki tak wyglada moje cialo??? moja kolezanka wazy wiecej a wyglada duzo szczuplej,,,
najbardziej nie lubie swoch ud sa grube z cellulitem i takia rozlazłe...
eha dieta narazie tak sobie , cos ostatnio sie zle czuje a wynii wyszly ok wiec moze bede mam a... wszycy mi to wmawiaja i zaczynam wierzyc. Chciałabym miec dzidziusia ale wiem ze to ssamaolubne ale boje sie jak bede wygladac po porodzie.... straszne nie?? ale ja mam cialo skłonnne do cellulitu i rozstewpow i wogole ciezko mi sie chudnie i boje sie .....

a co maja antybiotyki do diety? ja bylam na diecie i antybiotykach i nic sie złego nie działo.normalnie.a brałam je 2 tyg.miałam ostra angine.

a tak wogóle to ja tez chora jestem

no to dobrze ze juz 3 dzien sie trzymasz ;) a nie wolałąbys jednak 1200? zastanow sie jeszcze raz :D ja stwierdzilam,ze u mnie jedyna rzecza do d*** są moje wloski:/ zawsze ciemne,gęste nie chcialy sie miescic w rekach i klamrach błyszczące i dluuugie a teraz? slabe SIANO! w kolorze slomy krotsze i w ogole:/ mam nadzieje,ze w koncu sie zregenerują po prostowaniu po 4 razy dziennie i farbowaniu ehh a jak je przyciemnic? da cos plukanka z kory? czy niebardzo:/?

a co maja antybiotyki do diety? tez bralam jak mialam paznokiec zrywany ale jadlam jak zawsze ok 800 i bylo ok (ale nie polecam tego) kurcze ma doła przez te wlosy... co ja mam z nimi zrobic? suszarki nie moge uzywac prostownicy tez nie zafarbowac tez nie i kurde no !!!!!!!! pomozcie mi ;( ;( od wczoraj 1500 kcal nawet chyba 1600 bylo ale dobiłam pomaranczą o 21:/ z desperacji chyba

mi lekarze nie pozwalają być na diecie bo mam mieć bardzo silny organizm. nie wiem, moze to chodzi o sile antybiotykow? bo ja jako dziecko choroby za kazdym razem biore coraz silniejszy. aktualnie temp 38C. zobaczymy. moze sobie poradze. i mam drugi dzien diety. i jest raczej spoko... ide spac.

Mmmartusia rozumiem Twój problem z włosami.Ja mam podobnie mam podatne na kręcenie i gęste włosy,których bez urzycia prostownicy nie da się okięłznać w dodatku ja je ciągle rozjaśniam nigdy nie miałam ciemnych włosów ale ponieważ moje włosy są "sianowate" to zdecydowałam się je przyciemnić tzn boje się radykalnego przejscia do ciemnego koloru bo ja jestem praktycznie od zawsze platynową blondynką ,więc zaczne od pasemek mam nadzieje ,że przyciemnienie włosów choć troszkę wzmocni ich kondycję ale chyba do konca życia będe musiała używac prostownicy. :D
A co do dietki 1200 kcal przez pierwszy miesiąc chcę wytrzymać na tysiaczku a potem przejdę na 1200 kcal.Myslę że to rozwiązanie jest w miarę ok :lol:
A dzisiaj nie wytrzymałam i weszłam na wagę ubyło mi 2 kilogramy !!!! :P Aż nie mogłam w to uwierzyć że w ciagu 3 dni schudłam 2 kg.Ja wiem ,że to pewnie sama woda i już nie będę chudła tak szybko(mój oczekiwany rezultat to kg tygodniowo) ale muszę przyznac ,że te 2 kg spowodowały uśmiech na mojej twarzy i zachęciły mnie do dalszej walki!! :lol:
Dzisiaj znowu dzień zaczęłam od 50 minutowego rozbiegania :D
Jest ok
Pozdrawiam was dziewczynki!!!

no to pieknie,ze juz widzisz efekty!! u mnie tez z początku bardo szybko poszlo,potem juz gorzej ;) teraz zwaz sie za tydzien i nie jedz po 18! to przede wszystkim i nie popadaj w paranoje liczenia kcal co do 0,000001 :D my z kasiula cos o tym wiemy ehh ;)

ao wiemy;) niestety.teraz na szczescie juz tak nie licze;) a po 18 jem;) nawet nieraz o 22 ale to jabłko. wazne żebt 3 godz przed snem.

Kasiula powiedz mi jak tego dokonałaś że jesteś teraz zupełnie inną wystrzałową wręcz dziewczyną? Twoje zdjęcia PRZED i PO potrafą zdopingować!!! Świetnie wyglądasz!

mnie najbardziej urzekaja" nogi kasi. serio serio. dlatego ze ja typowa gruszka i wiem jak ciezko sie z nich chudnie. a tu takie ladne sie zrobily i "normalne" = "szczuple"

podziwiam i sie motywuje zdjeciami kasi ;-)

Ja też jestesm pełna podziwuuuuuu dla wyczynu Kasiulki :shock: :D

3mam za ciebie kciuki i zycze powowdzenia !!! ;)

;) dzięki wam sie lepiej czuję.chociaz dzisiaj lekki dół mnie trzyma.bo po wczorajszym napchaniu sie słodyczami mam kilo więcej a nawet 1,5;-( i bardzo mnie to przeraża, ze nie wiem czy na 1300 zgubie te kilosy;( jak mnie wszystko dobija autentycznie.a jeszcze jestem wtakiej głupiej sytuacji z takim chłopakiem.nie moim!! nie umiem sie go pozbyć!! kurde ja nie wiem jak mam to zrobic, żeby go nie zranic ja pierdykam,że ja mam zawsze pecha;(

wogóle jakos dzisiaj dziwnie;( wypiłabym piwko to nie mogę;( ja normalnie nic nie moge;( ojeja jeja.ja zamiast was dopingować i siebie to jeszcze wszystkich zdołuje!!! to wszystko przez te napady jedzenia;( i ta waga!!!!!!!!!jaka jestem wsciekła :evil: na siebie i taka jakaś czuje się bezsilna!!! :?

hej hej ;) kasiula jestem z Tobą !!!!
;( chociaz sama lepsza nie jestem... juz 2 dzien jem 1500 i jest ok dzisiaj juz jablkiem przekroczylam a niech to :/ gdzie tam jutro rano?;/ truudno bede glodowac wlasnie naprawiam moje bidne wloski brązowym szamponem czas wrocic do swojego koloru ;)
a jeszcze prognozy pogody mnie dobijają ;( teraz tez leje i wieje i w ogole do PUPYYYY.... kurcze chce juz piatek bedzie 18 kumpeli robi w wielkim klubie w centrum chorzowa ;0 i bedzie tam facet ktory mi sie podoba i w listopadzie? sie z nim umawialam chyba nawet o tym pisalam :D co do facetow tez mam teraz takieog amanta no ale trudno ;) kasia sama wiesz,ze takie atrakcyjne z nas kobitki ;) :D to nie dziw sie ;) a co do tego zranienia to nie zrozum mnie zle ale takie zycie i albo cos z nim chcesz albo musisz mu to jasno powiedzieci i ignorowac go...bo inaczej sie go nie pozbedziesz... :D pozdrawiam a co u pozostalych dziewczynek:>? gdzie zniknelyscie hop hop!!! ;)

a ja mowilam ze rzuce jak bede musiala brac antybiotyki. 5 dni bylo spoko. ale wczoraj o 19 musialam zazyc antybiotyk, ktory bierze sie przed jedzeniem. tzn postanowilam ze nie jem slodyczy, chleba, ziemniakow i jem wiecej warzyw i owocow (to juz trwa 6 dni) a potem jak wyzdrowieje (mam nadzieje ze ten tydzien mi wystarczy, bo wiem ze narazie do szkoly nie wroce). i bede tez cwiczyc. Uff. 3mam kciuki za was dziewczyny! bedzie dobrze!

no pewnie,ze bedzie dobrze ;) dopoki bedziemy razem to wiecie :D zdrowiesjesz juz dessder? ;) a wazylas sie? przy ograniczeniu jedzenia tez sie chudnie :D wiec wiesz ;) ja mam piekne wloski wreszcie ;) kolorek cudowny i pasuje do mnie ahh jak sie ciesze ! ;)

BORN TO BE SINGLE....
4 FUN ;)


...DREAMS COME TRUE...

a u mnie chyba ten amant za bardzo zaczyna sie starac....;) :lol: sama nie wiem.siedziałam u niego wczoraj do 2 w nocy.taka mała imprezka.było tak miło.tak inaczej..;)ale tu duzo zalezy od niego.długa droga przed nim....

a moje kilo juz zjechało;-) hehe

jeszcze nie zdrowieje. tzn troche mam juz dzisiaj lepsze samopoczucie ale zatoki mnie juz mecza dzis na gwałt o kaszlu nie wspomne. ale mysle ze dopiero zaczyna dzialac antybiot. a wazylam sie. dzisiaj stanelam na wage i okazalo sie ze nie jest zbyt dobra waga jednak bo po 5 probach uzyskalam wyniki od 67, 68, 69, 69,68 :D ale i tak niezle. wazne ze ponizej 71. wiec stawiam narazie na 69 :) P.S. MÓJ ŁEB!

oj to zdrowiej ;) wiem co to znaczy bolące zatoki AŁAAAA... 2 dni temu umierałam na zatoki wlasnie :/ ja mam 3 dni loooz rekolekcje czwartek looz piatek 18 i szalejemy ;D

kasiula sama mu dajesz znaki ze u niego siedzisz do 2 w niocy :)

eh dlugo mnie tu nie bylo ... ale nalatałm sie po lekarzach i wogole jakos sobie odpuscilam diete .... przez co mam wyrzuty sumienia... ale cisgle mis ie cos ostatnio chciało.... eh w ciazy nie jestem ale za to wyniki wyszly badzo nei ciekawe wiec dalej na chorobowym i dalej bede odwiedzac lekarzy...
na szczescie waga po tych moiehc obzarstwach nie poszła w gore.... ale stoi co tez nie najlepiej

hej hej ;) zdrowiejcie laski,bo zdrowie to wazna rzecz! ;) ja jem juz prawie 1500 kcal i jest ok ;) nawet chyba schudlam troszke hihi :D ale starczy mi juz ;) waga pewnie pojdzie w dol jak znowu przycisniesz troszke ;) milego dnia ;*



BORN TO BE SINGLE...
4 FUN... :)

reakcja na lekkie zmiany?
"chudzinką się robisz" :lol: (taaak, nie sądzę że nawet zaczęłam, jeszcze ważę 67kg, chcociaż to i tak lepiej niż prawie 10 kg więcej :lol:)
"zołzo, jesteś coraz szczuplejsza i atrakcyjniesza"

zresztą ja tam nic nie zauważam xX"

Witam wszystkie szczupłe Panie ;) Przede mna jeszcze długa droga do doskonałej sylwetki...ale czytając wasze posty wstepuje we mnie nowa nadzieja :) wie ktos jak zmienia sie kg na tym strazniku wagi :?: no to tak oficjalnie ze juz prawie 67.5 na liczniku :wink:
wielkie gratulacje dla wszystkich ktorym udalo sie pozbyc tego "balastu". ciekawa tylko jestem kiedy sie przestane slinic na widok budyniu czy drozdzowki :lol:

fajnie,ze jest nas coraz wiecej! ;) nawet lekkie zmiany widac ;) reakcje są przerozne :D

a na widoki takich pysznosci przestaniesz sie kiedys slinic ;) moze slinka bedzie ciekla ale mozg powie STOP!! ;)

Migotka 15, ja swoje kg na strażniku wagi zmieniam w takowy sposób- po zalogowaniu wchodze w PROFIL TOWARZYSKI i w polu SYGNATURA NA FORUM (tam gdzie wklejała treść strażnika) zmieniam odpowiednio liczby i potem zapisuje te zmiany. To jest w miejscu gdzie sa trzy liczby, np: 75_69_55_ i zmieniasz te srodkowa liczbe na 67.5 :) ot i cala filozofia. Ja tez nie wiedzialam ale sama wpadlam na taki pomysl ;P <lol> POZDRO od chorowitej! Ide poczytac Potop, tez troche spale kalorii... a przy tym kaszlu to powinnam juz byc lzejsza o 5kg ;) hje hje. dżołk. do wieczora.

eh wlasnie dzis ugotowałam sobie zupe z kapusty, podobno to bardzo dobra dieta tylko efekt jojo jest , ale po tym tygodniu ej diety przyjde na inna prawdopodobnie na mż . Ja ugotowałam ze zwykłaej kapusty ale czytałam tez ze z kiszonej mozna robic, ale ze ja kapuśniaku nie lu8bie wiec dłam sobie spokoj..
ciekawe czy wytrzymam codziennie jesc to samo...

dzieki za rade co do straznika :) heh ja tez wlasnie chora jestem i mam w tyle cwiczenia-nie bede sie przemeczac ;) w koncu nie sama dieta czlowiek zyje :lol: nadrobie w nastepnym tygodniu...:D

jak schudalm 11kg to wszyscy cieszyski sie razem ze mna:) heh najlepsze byly reakcje ludzi ktorzy przez cale chudniecie mnie nie widizeli i tu nagle taka 11kg zmiana byli widac szok na twarzach :wink:

jak przytylam do 62 to obylo sie milczeniem albo czyms w stylu "no nie przesadzaj nie jestes gruba" i to nic ze sie w spodnie nie miescialm... :x

teraz schudalm troski nikt nic nie mowi (jeszcze :lol: ) tylko kochana mamus zauwaza efekty

eh naazie czuje sie ok na tej diecie.. nie jestem głodna wrecz przeciwnie syta, a duzo nie jem, mam nadzieje ze jakos wytzrymam ten tydzien .. podobno mozna schudnac nawet 7 kg... ale byllb fajnie. oczywiscie wiem ze po tej diecie bardzo trudno jest utrzymac wage dlatego musze wymyslic inna diete zeby nie przytyc ale tym sie bede martwic pozniej. A wy dziewczyny stosowałyscie ta diete??