Wątek: Ważyłam 111kg,07r- 88kg.08r103kg-II.08r.90 kg.

dlaczego piszesz ze chciałąbys zobaczyc 8 z przodu????? na suwaczku jest 88??

to było niedawno,a może jakiś czas temu kupiłam nową wagę elektroniczną i pokazała mi 90kg o 2kg różni się od tej starej łazienkowej,ale już jest OK.Teraz mam już 86kg,a na nowej 88kg,więc narazie odstawiłam do szafy nową wagę i niech czeka sobie,aż zejdę do 7 z przodu (troche sobie poczeka) no i to jest to,że mam 2wątki swoje i czasami głubię się.Miłego weekendu.
Dzisiaj tylko 30min ćwiczeń,ale zato miałam jak nigdy czas dla siebie.Mąż na L-4 więc o 13 oznajmiłam,ze wychodzę sobie do miasta i do fryzjera nie było przeciwskazań tylko tekst długo nie będziesz?Nie było mnie 2godziny.Pooglądałam sobie w sklepach różności,ozdoby do korytarz świąteczne kupiłam i dzieciaczkom po zabawce , u fryzjera byłam z godzinke.Więc udany i przyjemny dzień miałam.
A nadodatek jak wróciłam o 15 to o 16 sąsiad przyjechał pochłaniaczmontować - uwinął się w godzinke.Jutro kończę sprzątać kuchnie.No i w przyszłym tygodniu ubieranie choinki i bieganie za prezentami oraz zakupy przedświąteczne.
Miłego weekendu
Podsumowanie dnia;
około 1200kcal
45min ćwiczeń oraz zakupy i spacer do miasta i z powrotem pioeszo(a jest kawałek drogi)
wypite około 2 litrów
zakupy i fryzjer.

Chce schudnac bo mam studniowke juz nie dlugio a trzeba jakos wygladac

A fryzurka ladna?

Jednak zrobiłam 45min ćwiczeń przed chwilką skończyłam,a teraz natrysk i zmykam do mężusia.

Brawo Arleto! Ja na razie nie mam spadku wagi, ale w pasie straciłem 1 cm. Pozdrawiam!

Witam wszystkich no i arletap przede wszystkim to wlasnie Twoj watek mnie motywowal do walki ze zbednymi kg w ciazy przytylam bardzo duzo (przed wazylam 56kg) przeczytalam ten pamietnik od deski do deski i teraz czuje sie taka ze mogee dokonac wszystkiego co tylko jest mozliwe i nie mozliwe zreszta tez musze Ci bardzo podziekowac ze opisujesz swoje zmagania jesli pozwolisz bede nadal sie motywowac Twoimi zmaganiami Goraco Pozdrawiam Marta mama Igorka

Hej

Super taki fajny dizeń i pięknie zjedzone, i w dodatku zmobilizowałaś się do cwiczeń bardzo się cieszę

I ta milsza część trochę zazdroszcze
ale niedługo też tak sobie pobuszuje po sklepikach w przyszłym tygodniu

A prezenty już ma prawie wszystkie kupione. Prawie bo dla męża nie mam. Zamówiłam z Quelle fajny sweterek i dzisiaj mnie powiadomili że nie mogą wysłać bo wszystkie już wyprzedali
I muszę coś innego znaleźć.

Pozdrawiam

RAPORCIK:
około 1200kcal
2litry herbaty czerwonej
mycie okna,sprzątanie kuchni i mycie naczyń oraz układanie ich w szafkach,30min gimnastyka,zakupy
kupiłam sobie torebke i kozaczki
Dzień udany, jestem bardzo zadowolona ,chyba najbardziej z kozaków i torebki

Witam Cię Marto,miło ,że Cię motywują moje zmagania a wież mi nie było tak lekko.No ale udało się i idzie mi raz lepiej raz gorzej.Zapraszam częściej.Trzymam kciuki za Ciebie.Wpadaj częściej.Buziaczki dla synka Igorka.



No i kupiłam też firanke fantastyczną do mojej kuchni.