Wątek: Ważyłam 111kg,07r- 88kg.08r103kg-II.08r.90 kg.

Pozdrawiam i zycze milej niedzieli

Tobie jak zwykle swietnie idzie Ja wlasnie zarzucilam diete jako taka. Musze przezyc nastepne dwa tygodnie i wracam

hej, Arletap, co tam u Ciebie??
pozdrawiam i zycze milego poczatku tygodnia

pozdrawiam i zycze milego wtorku

Witam Wszystkich.Dietka poszła w odstawke nie wiem dlaczego jakiegoś doła dietkowego złapałam,ale ćwiczenia codziennie 45min.


Poztanawiam wracać na dietkowy tor.Musi mi się udać ,aby nie zaprzepaścić moich wysiłków z ubiegłego roku!!!

Dzisiejszy dzień wmiare udany , znowu zaczełam liczyć kcal,no ale dziś przecholowałam 1800kcal, ale jutro będzie mniej.Ćwiczenia wzorowo 45min.
Dobrej nocki Wszystkim.

życzę powodzenia w dalszym dietkowaniu

Witam.
Tak jak postanowiłam wracam na dobre tory dietkowe.
Dziś 1300kcal,a jutro już będzie 1000-1200kcal i ani grama i kcal więcej.Ćwiczenia Ok.Bez nich już chyba bym spać nie poszła.
Miłego dnia.Pozdrawiam.
Bzusiaczek-powodzenia ,trzymam kciuki za te -10kg,uda Ci się.

Ćwiczonka zaliczone a w kcal się zmieściłam do 1300,nie jest źle.
Dobrej nocki Wszystkim życzę.

Skusiłam się na A6W,pierwszy dzień za mną.
Szczerz mówiąc zmotywowały mnie wątki dziewczyn,bo gdzie weszłam na wątek tam większość osób robi A6W,więc postanowiłam też się skusić.Zobaczymy jak długo wytrzymam.Mam nadzieję,że uda mi się do końca te 6tygodni.