Wątek: Ważyłam 111kg,07r- 88kg.08r103kg-II.08r.90 kg.

Śniadanko
-rogal z makiem i kawunia
Narazie tylko tyle.
Pewnie na spacer pójdziemy z maluszkami i babcią bo się przejaśniło.Ale to dopiero koło ,
11.

Ze spacerku nici.Rozpadało się nieźle .Młodszy synek słodko śpi,a starszy na słuzbie u babci i dziadka.Chwilka spokoju i ciszy .Na obiad zrobiłam sobie jajecznice z 2 jaj na cebulce i pomidorku oraz odrobina oleju.
taka pogoda ochydna,ze z nudów już drugą kawe piję.

Waga narazie trzyma się na 89kg.

Kolejny ponury dzień.
Dzisiaj znowu nie przekroczyłam 1000kcal w posiłkach.
Wskazówka powolutku przesówa się ku 88kg.Fajnie.Jestem zadowolona.Może uda mi się do Świąt dojść do 83kg.Fajnie by było
Kolejne dni mijają bez słodyczy i naprawdę już mnie don nich nie ciągnie.Raczej mi się uda do Wigilii bez słodyczy

oby tak dalej dziękuje za odwiedziny i zapraszam częsciej no wiesz w kupie raźniej

Widze ,że trzymasz sie dzielnie i bardzo sie ciesze oby tak dalej
dzieki za miłe słowa.
jakos szkoda mi sie zrobiło tych dzieci

Dzisiaj znowu dałam radę.Nie przekroczyłam 1000kcal.
Jakoś dzisiaj zmorzyło mnie i w południe razem z dziećmi i mężem usneliśmy spaliśmy 2godzinki.Wspólny rodzinny odpoczynek.
Jeszcze wieczorkiem gimnastyka.
wieczór powinien być udany choć długi z dziećmi.Bo jak spały w południe to ciężko będzie im usnąć,ale postaram się uśpić ich koło 21.Mam nadzieję,że się uda.
Mąż na nocce w pracy .

No i udało się dzieciaczki usneły,ale nie wiem kiedy.Położyłam się z nimi i przysneło mi się.Wstałam o 23.I doszłam do wniosku,że chyba daruję sobie zestaw ćwiczeń,ale po kąpieli spanko przeszło więc zaczełam 30min ćwiczenia.Po nich znowu kąpiel,i wkońcu mogłam usiąść przy kapie i nadrobić zaległości na forum.Już właśnie kończę swoje posty zostawiłam na koniec.Zaraz wskakuję do łóżeczka.
Jutro kolejny dzień zmagań,a raczej już dzisiaj.
Kolejne dni bez słodyczy.Fajnie!

No brawo brawo bez słodyczy !!!!!

ja od dzisiaj jestem na diecie cukrzycowej zobaczymy ile z nia powalcze.

życze miłeg dnia.

Miłego dnia.Ja jestem bardzo z siebie zadowolona wcghodzę dziś rano na wagę,a ona pokazuje kilogramek mniej.
Waga 88kg

Uda Ci się na pewno