Podsumowanie dnia.
Posiłki 1300kcal (troche przesadziłam )postaram się poprawic.
ruch 75min intensywnej gimnastyki
około 2litrów herbatek wypiłam ( czerwonej i zielonej)
mierzenie wymiarów i we wszystkim po 2cm mniej.
Czyli:
Pas-100cm
Biodra-113cm
Pod biustem-90cm
Uda-67cm