Wersja do druku
Cze wszystkim.Jestem tu od 20min,zainteresowała mnie ta strona.Od lutego postanowiłam schudnąć i narazie mi to wychodzi.W lutym ważyłam 111kg(pozostałości po dwóch ciążach),a teraz mamy początek września i ważę 91kg :) .Jestem z siebie zadowolona,no i zaczynam wchodzić w moje stare,nie znoszone ubrania.Mam zamiar zrzucić jeszcze z 20kg.Może mi się uda? :)
http://www.kulturystyka.org.pl/modul...hp?storyid=176
witaj :) przede wszystkim świetnie trafiłaś, ta stona świetnie motyuje do odchudzania (wiem coś o tym ;)
Gratuluję straconych kilogramów i życzę powodzenia w zrzucaniu następnych - napewno z dieta.pl to Ci się uda :idea: :D
ja też gratuluję!trzymaj tak dalej a na pewno ci się uda!!!!! 8)
moje gratulacje :D ja też postanowiłam zgubić 20 kg może nam się razem uda :D
witam , zajrzałam na tę stronkę i chyba tu zostanę.Jeśli oczywiściearletap mi pozwolisz :oops:
Ja odchudzam się moze 10 raz :cry: i szlag mnie trafia jak pomyślę , że za każdym razem to zmarnuję :oops:
Ostatnia moja dietka ---owocowo warzywna -- była w kwietniu , schudłam 8kg i osiadłam na laurach. Potem sezon letni , grille , urlop i przybyło mi 10kg . Nie moge na siebie patrzeć i ciagle chodzę sfrustrowana.Niech mnie ktoś kopnie w d... i mi pomoze .Proszę o wsparcie.
Znowu ani drgnie moja waga,ale w tym jest moja wyłącznie wina.Znowu zajadam się pieczywem i słodyczami,choć nie w dużych ilościach,ale tyć nie tyję :oops: Waga wacha mi się między 91-93kg.Znowu biorę się za siebie,bo 20kg do zrzucenia jeszcze mi zostało.Trzymam kciuki za siebie i za innych. :) Powodzenia
Cześć.Gratuluje zrzucenia tych kilogramów.Ja dopiero zaczęłam i nie wiem jak to będzie.Jak dałaś rade z tym i jaką diete stosujesz??
Pozdrawiam :)
ograniczyłam pieczywo i słodycze oraz ziemniaki,ale zdarza mi się czasami zjeść je ale napewno już nie w takich ilościach jak kiedyś. :)
Hej Arletap!
Ja od 8 dni jestem na diecie, tak jak Ty ograniczylam to, co zapewne wchodzi w mój "tyleczek", "bioderka", i "nóżki". Mam nadzieję, że będę mogla pochwalić się takim wynikiem jak Ty już a kilka tygodni, a tymczasem serdecznie gratuluję 91 kg i czekamy na więcej :D
Pozdrawiam i buziaki
Powoli znowu ruszyło kilogramek w dół :) .Zaczełam kolejną dietkę max.1200kcal-1500kcal i kupiłam sobie Slim Figure,ale oprócz niej to oczywiście stale piję od 3-6kubków czerwonej herbatki.Dzisiaj wpakowałam w siebie prawie 1400kcal.Nie było by tak źle gdyby nie ten kurczak z rożna jedna porcja :( ,ale nie jest źle.Powodzenia