Witam
gratuluję decyzji o Weiderku
naprawdę skuteczne ćiwczenia, ja najdalej doszłam do 23dnia. Ale mnie przy tych ćwiczeniach bardzo bolał kręgosłup. Dlatego je przerwałam.
Ale przydaloby sie zacząć cwiczyć cokolwiek bo ja to sie zmieniłąm w megaleniuszka

I dietka też mocno szwankuje , nie dość że nie chudne, to waga ciąlge stara sie podskoczyć do góry

Ale sie zbiore do kupy. I przede wszsytkim zaczne sie wiecej ruszać.

Pozdrawiam i życze miłego dnia