Wątek: 43kg w ciągu roku !!!!!!!!!!ale to było 4lata temu.

Ceść ! Na imię mam Dorota.Cztery lata temu schudłam 43kg i nie przytyłam do teraz.Ważę 65kg i uważam ,że to super waga przy wzroście 175cm.Piszcie do mnie może będę mogła pomóc . Pozdrawiam pa pa!!!! :P :P

Podziwiam. Ja chudłem kilka razy, dwukrotnie przedtem po ok. 30 kg (na diecie 1000 kcal) , teraz trzeci raz, ale się boję znowu przytyć. Tym razem robiłem to z przerwą i chyba dość skutecznie. Ale nie wiem. Napisz, jak utrzymujesz tę wagę. Zaznaczam, że nie jestem młodą dziewczyną, ale panem w tzw. podeszłym wieku (64), więc problemy mogą być inne. Mam szybki metabolizm, ale też szybko odzyskuję wagę.

Witaj
Mam kilka pytań. CO robisz, że Twoja waga sie utrzymuje, czy cały czas liczysz kcal, czy dużo ćwiczysz i czy wogole ćwiczysz?

No i oczywiscie ile zajeło Ci pozbycie sie takiej wago, jaką stowowałaś dietę, czy ćwiczyłaś, jaka jest kondyzja Twojej skory?

Pozdrawiam

własnie jak to robisz że twoja waga stoi w miejscu?
normalnie już teraz jesz?
jak wychodziłas z diety?
to bardzo wazne.
pozdrawiam

jestem pełna podziwu i szczerze gratuluję

hektorek jak to zrobiłes ze tak schudłes? o co była oparta Twoja dieta, jaki wysiłekk fizyczny stosowałeś??napisz wszystko co robies ze uzyskałes taki wynik;>

chyba wszyscy mamy te same pytania wiec z niecierpliwoscia czekamy na odpowiedz

szczere gratulacje! naprawdę wielki sukces!

tez bnardzo chciałabym pozanć odpowiedz na te pytania!!

Bardzo serdecznie gratuluję

Dziękuję , ale nie piszcie już do mnie , ponieważ odeszłam z forum - to był mój ostatni raz!