Wątek: Pol roku 1000kcal

Hej wszytskim Moze ktos mnie tu jeszcze pamieta? Łukaszek na dietce 1000kcal...
A wiec jako, ze dzis mija taka mala rocznica, a dokladniej pol roku od dnia kiedy zaczalem sie odchudzac. Zacznijmy od poczatku, jak to sie zaczelo, co na mnie wplynelo. Po pewnej rozmowie ze znajomym (dawny grubasek) i wyslaniu jego zdjec przed i po odchudzaniu zostalem namowiony na dietke :P Dokladnie 2 czerwiec Nie wiem dlaczego, ale pierwsze tygodnie byly naprawde łatwe. Dopiero po ok. miesiacu przyszedl kryzys, zeby to rzucic w cholere. Znow rozmowa z kumplem i jednak zostaje. Nie chce tracic jednego miesiaca. Teraz mija 6 miesiecy i ciesze sie, ze zostalem przy diecie. Pewnie chcecie wiedziec jak rezultaty, a wiec:
brzuszek: poczatek 124 cm w pasie, aktualnie 74-75cm w pasie
waga: naprawde nie wiem, nie mialem wagi, ale ok 25kg stracilem
Reakcje znajomych:
- matka kumpla: Lukasz to Ty? yyyy wygladasz tak inaczej...
- kumpel: hahaha jestes chudy !!
Wiec pozytywne komentarze
Jak to uzyskalem? Dieta 1000kcal, wyeliminowalem jasne pieczywo, slodkosci, slone przekaski, nie jadam w barach fast food plus ruch. Aktualnie male spacerki co drugi dzien 20 km szybkiego marszu oraz zaczalem biegac do sklepu oddalonego ok 2 km od mojego domu. Mam nadzieje, ze to co napisalem wam jakos pomoze i wytrwacie. Do zobaczenia na plarzy w lato, oczywiscie z plaskimi brzuszkami

No to gratulacje. Ja zaczynam drugi dzien z dieta 1000 kcal. Głodna jestem jak diabli. Pije hektolitry wody ale moj spryciarz zolądek nie jest taki głupi i stale domaga sie PAPU, Jak narazie mu sie nie daje.

GRATULACJE

Chciałabym osiągnąć taki wynik. A mówię tutaj o wytrwaniu na dietce. Nie zalezy mi na szybkim schudnięciu (choć się denerwuję jak kg nie spadają ), chcę być szczupła i już nigdy nie czuć się tak jak teraz- delikatnie mówiąc NIEKOMFORTOWO. Gratuluje jeszcze raz. Mam nadzieję, że w czasie wakacji spotkamy sie na jakiejś plaży i ja już będę faktycznie latać z płaskim wysportowanym brzuszkiem

Pozdrawiam
Notta

świetna droga do sukcesu i świetny rezultat! Jestem pod wrażeniem i gratuluję

Nie no gratulację
Też marzę o takim rezultacie.
Mam nadzieję, że mi się uda.

Cześć Gratuluję idealnego wyniku Jestem z ciebie dumna

Ja też na tysiaczku

co za rezultat... jestem pod wrażeniem silnej woli powodzenia!

No super! Bravo! Chyle czola Powodzenia jeszeli nadal chcesz schudnac ja tez jestem na 1000 kcal juz od 3 miesiecy i 5 kilo w dol

Witam

WIELKIE GRATULKI DLA CIEBIE !!!
Walczyles o spadek wagi i sie udalo, nic tylko pozazdroscic i brac z Ciebie przyklad

Ja jestem co prawda dopiero tydzien na diecie ale nie poddam sie i dojde do 55kg.
Zapraszam na moj watek
Pozdrowioonka

Witajcie!!

Tak czytam i czytam. Może ja zdecyduję się też na tysiaczka
Zapraszam na mój wątek. Piszcie o swoich doświadczeniach związanych z dietką 1000kcal.