Witaj

Mysle podobnie Violettesimon: jezeli chcesz jeszcze zrzucic pare kiloskow polecam diete 1000kcal+cwiczonka
Wiesz nie polecam jesc do godziny 15 i w dodatku jak to okreslilas jak ,,grubas".
Ja na przyklad jem male porcje (pol porcje) i za to czesciej , 4-5 posilkow dziennie, a sniadanie to obowiazkowo!!! I tobie tesh taka diete polecam.
Pozdrawiam i trzymam kciuki