Wątek: w cztery miesiące 10 kg.

odchudzam się czwarty miesiąc i schudłam w sumie 10 kg.Jestem z siebie dumna, ale zawsze musi być jakieś ALE.Kiedy w jeden wieczór staje na wage waże jeden kg mniej.W drugi wieczór waże 2 kg wiecej.W trzeci wieczór waże pól kg mniej.I tak w kółko.Tak mis ie waga mota.Naprawdę nie wiem co o tym myśleć. Trace już powoli wiare w siebie.

Dziwisz się? Powinnaś ważyć się rano, wiadomo, że wieczorem po tych wszystkich posiłkach ważysz więcej. Rano na czczo zobaczysz kiedy naprawdę przytyłaś.

witam imienniczke
gratuluje utraty wagi
a co do wazenia
to sadze tak jak moja poprzedniczka

Jedno proste wyjście - ważyć się RAZ W TYGODNIU !!

kolejne wyjście to raz na 3 - 4 tygodnie mierzyć się w centymetrach.nawet 2-3 cm podnoszą naszą wiarę w sukces.... waga czasem stoi bardzo długo co zawsze dołuje.
pozdrawiam

Waże się zawsze co wieczór.Możecie mi jeszcze powiedzieć co to za rożnica? Czy rano sie wże czy też 2-3 razy w tyg.

codziennie a nawet co 2 dni następują wahania wagi które dołują. jeżeli ważysz się rano to waga jest mniejsza bo nie ma płynu w organizmie i jedzenia w żołądku... mięśnie są nie napięte i nie rozruszane...wieczorem waga może wskazywać kilo a nawet 2 więcej mimo diety... składa się na to wiele czynników. jeśli ważysz się co kilka dni lub nawet tydzień to może nie być różnicy co nie motywuje. waż się raz na 2-3 tygodnie i wtedy n pewno będzie różnica która cie zmotywuje. jeżeli prawidłowo waga powinna spadać 1 kilo na tydzień ale tłuszczy a nie wody to nie waż się codziennie bo to nie ma sensu.

Zamieszczone przez kubaxxl

Jedno proste wyjście - ważyć się RAZ W TYGODNIU !!

Racja i najlepiej o tej samej porze. Ja sie waże rano przed sniadankiem.

Ale przeciez to logiczne, że waga bedzie wtedy niższa, a chcę naprawdę prawdziwego wyniku chcę poprostu wiedzieć na czym stoje.

No po pierwsze będziesz stała na wadze, a po drugie to własnie tylko wtedy będziesz wiedziała ile Ty ważysz a nie to co zjesz, czy wypijesz. Jak się będziesz ważyc kilka razy dziennie to nic nie da, bo waga musi się wahać pomysl logicznie.