Tak schudłam te 27 kg w jakieś 5 miesięcy Żałuję przede wszystkim wieeelkiego obżarstwa w święta i sylwestra. Ten czas mogłabym wyciąć z życiorysu :/
Na mięśnie brzucha proponuję A6w bo to fajne ćwiczenia

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Justynaromania tutaj znajdziesz więcej info