Wątek: 24,9 kg mniej w cztery miesiące - sukces !! :)

przeczytałam, obejrzałam i powiem tylko : WOW podziwiam i życzę powodzenia

Zamieszczone przez Baszek

przeczytałam, obejrzałam i powiem tylko : WOW podziwiam i życzę powodzenia

Dziękuję Za kolejne 25 kg na pewno wrzucę aktualne fotki

To już jest wielki Sukces , ale nie zapomnijmy ze osobą z dużą nadwagą jest o wiele łatwiej spalić Kilogramy niż osobą szczupłym chcącym zyskać sylwetke. Pozdrowienia Oby tak dalej.

Zamieszczone przez the4400

To już jest wielki Sukces , ale nie zapomnijmy ze osobą z dużą nadwagą jest o wiele łatwiej spalić Kilogramy niż osobą szczupłym chcącym zyskać sylwetke. Pozdrowienia Oby tak dalej.

Oczywiście, że tak Im człowiek z większej wagi startuje tym od początku szybciej chudnie - chociażby nawet dlatego, że każdy wysiłek spala więcej kalorii u kogoś kto waży 150 kg niż ten sam wysiłek u kogoś kto waży 100 kg

Kuba świetnie wygladasz, nie zapominaj jednak, żeby nie przesadzić z odchudzaniem. Facet musi mieć trochę więcej ciałkaJa jestem na diecie 1000 cal od 4 tygodni. Zgubiłam 5 kg, chociaż czasami zjadałam nawet do 1800 cal. Poza tym bardzo zmotywowaliście mie do ćwiczeń, za co serdeczne dzięki. Dzisiaj nie wyobrażam sobie, że mogłabym się choć trochę nie pogimnastykować, np. teraz (jest 2.06 w nocy) właśnie skończyłam aerobik. Tak póżno dlatego,że usypiając o 20.00 dzieci zasnęłam razem z nimi i wstałam parę monut po 0.00. Ale swój obowiązek grubasa spełniłam. Pozdrawiam Wszystkich

Mój cel to około 95 kg więc i tak będę ciałka miał całkiem sporo Chociaż oczywiście jeżeli zjadę do 105 i stwierdzę, że wyglądam dobrze to zakończę odchudzanie

poczytałam sobie i podziwiam i gratuluję sukcesów w gubieniu nadmiaru ciała , ja też startowałam z wielkiej wagi -125kg i dalej mam wielką wagę ale trochę już jest lepiej-114 kg, muszę powiedzieć, że jak czytam sobie twoje zmagania to wierzę, że dam radę. Mimo, że to kolejne odchudzanie, to teraz już będzie wytrwale, czego i tobie życzę, tzn. wytrwałości i żadnych jojów

Gratuluje !!.
Powodzenia w dalszym gubieniu kg.
Pozdrawiam.
Tusia.

Gratuluje,
tylko pozazdrościć takiego wyniku

Omg, meeega wynik, 21 cm w pasie :O też bym tak chciała xD
a te zdjęcia... 120 kg? nawet nie widać że tyle, chyba przez wzrost.
gratuluję ^^