Gratulacje! Twój sposób to najlepsza droga o wymarzonej wagi...sama to przeszłam..drastyczne diety (czytaj np.kopenhaska),piękne efekty a póżniej powrót ze zdwojoną siłą i jesteśmy u punktu wyjścia...Od 1 maja zabieram się za siebie ..również będę stosować to co Ty..mam program : 2 x tyg siłownia + 2-3 x tyg basen (aquaaerobic lub pływanie) i mam nadzieje,że w sierpniu będę szczuplejsza o jakieś 10 kg Pozdrawiam serdecznie!3 maj tak dalej i wspierajmy się wszyscy !