Wątek: GŁODÓWKA!

To ja Ci coś opowiem. Jakieś dwa lata temu wazyłam 79 kilo. Zaczęłam diete 1200 potem 1000, same zdrowe produkty, żadnych głodówek, zrezygnowałam z tłuszczy, biłej maki itd itp. Schudłam 14 kilo. Waga spadała srednio 3 kilo na miesiąc.

Och, Wiem to wiecznośc co? Tylko że to jedyna droga do Sukcesu.

I jeszcze jedno. Ja tez przerabiała glodówki, kopenhaskie, takie smiakie owakie i wiesz co? Nic, wielkie nic ewentulane kolejne wzrosty wagi. Doszłam w koncu do jedynego, dobrego, prawidłowego wniosku:
ŻEBY SCHUDNĄĆ TRZEBA JEŚĆ

ja od jutra znow zaczynam glodowke....
najpierw od 10do17kwietnia mialam glowodke i stracilam 7 kilo...
od 17do dzis jadlam tylko sniadania o 7:00. jadlam jogurt z mussli i schudlam tylko 3kg... w miesiac 3 kg... ;(
od jutra znow glodowka musze troche schudnac zbye sie poczuc lepiej

Dziecko, ty jeszcze żyjesz? Myślałam, że już się przekręciłaś. Ale nic to, pewnie długo to nie potrwa...

głodówka = mega efekt jojo
jak tylko zaczniesz jeść chociaż troche więcej to organizm zacznie to magazynować w tłuszcze bo będzie się bał, że znów przez długi czas będzie na głodzie. Taki jest mechanizm. Już lepiej najpierw zrobić sobie dietkę normalną + ćwiczenia a potem normalne racjonalne odżywianie + ćwiczenia. To chyba najlepszy patent żeby nie przytyć z powrotem. To trwa sporo czasu, ale jest już na zawsze

Ja stosuję głodówkę od poniedziałku. Ale nie jem bo chcę schudnąć, tylko żeby oczyścić organizm z toksyn. Zamiast jeść czasem piję pepsi lait.

Taa pespi lait to super pomysł....

Poczytajcie:
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=70771

jesli cos jest zardzewiale swietny srodek to wlasnie pepsi... wiec rowniez gartuluje

ja wiem, ze zle robie, ale mam depresje i to juz koelejna choroba powoli...
nie robcie glodowek to glupie

Skoro wiesz że masz problem to czemu nie zaczniesz z tym walczyć?? Wolisz iść na łatwizne?
Zrób cos z tym !! wkurzaja mnie takie gadki!! Nie ma sytuacjii bez wyjścia, a jeśli mówisz że ty nie umiesz walczyć , tłumaczysz się "chorobą" itd, to ja ci nie wierze, bo to pójscie na łatwizne,-" jestem chora, nieuleczalnie, ja się poświece ale wy tak nie róbcie.." męczennica....
WEŹ SIĘ ZA SIBIE CAŁE ŻYCIE PRZED TOBĄ

Chcesz żałowac za 10/15 lat ?

sory, juz nie bede pisała

Przecież tu nie chodzi o to, że piszesz tylko o to co robisz.