zaczęłam dietę South Beach, a odchudzanie zaczęłam od wizyty w sklepie z ciuchami i od zakupu za małej sukienki. Jeszcze tego lata zamierzam wyglądać w niej bosko... Cieszę się, że jestem na tym forum. Odkryłam je czytając o dietach i odchudzaniu i bardzo mi się podoba. Najbardziej zdjęcia "przed i "po". U mnie jest problem, że pracuję na pełen etat i siedzę 8 godzin przy kompie. Jedyny ruch to nieregularny aerobik wieczorami. Nie mogę trenować regularnie bo mi szkoda zostawiać dzieciaczki w domu. Na szczęście robi się ciepło, będziemy więcej szaleć wspólnie na powietrzu. Pozdrawiam serdecznie, acha i dziś waga pokazuje już 72 a nie 75. Musi być dobrze .