Koluszek - wygląda to naprawde wspaniale!!;D naprawde gratuluje takich rezultatów. Rówzniez jestem długo na diecie i przyznaje rezultaty w talii mam. Ale nie wiem takimi ćwiczeniami mogę pozbyc sie tych tzw. boczków!? Moglabyś coś doradzic;D? A i jak u Ciebie z nogami? Czy dzięki siłowni wysmukliły sie:>?
POZDRAWIAM!!