Wątek: ZAMIAST ż a r c i a... !

a więc od dzisiaj czerpię przyjemność z picia herbaty szczególnie mojej zielonej :P

no więc chyba muszę kupić, skoro mówisz, że działa

a jak tam dzisiaj dietka ? :>
jakieś ćwiczonka były ?

zielona herbtka jest całkiem smaczna!

no wiec, wczoraj np. jak wrocilam do domu chcialam zjeść duuuuzo smacznych rzeczy,
a była godzina 21:00, ale wypiłam herbatke i poszłam do swojego pokoju poczytac książke
a potem do snu!
spanie - dobry sposob na niejedzenie!

pzdr

dietka coż...
jutro do dietetyka i zobaczymy co bedzie
a ja wlasnie delektuje sie herbatką mmmm jem ją

Bakteryjka, gratuluje wytrwałości :P
ja ost posilek zjadłam o 18 i musze sie tego trzymac... musze...

chodzisz do dietetyka ?
też chodziłam, w tamtym roku

tzn drugi raz
musi sie udac w koncu!!!

jest juz po 22 nie opłaca sie nic jeść... obym sie jutro głodna obudziła!

jak juz wrocisz to opowiedz jak bylo u dietetyka

nie będę zaśmiecala wątku :P
bo mamy tu ładnie pisać czym się zajmowalyśmy oprócz żarciem
zapraszam do siebie hehe

a ja dzisiaj segregowałam Shapey
wyrywalam kartki fitnessowe z fajnymi treningami i do segregatora je wkladalam



pozdrowienia

oj cos tu cicho

oglądalam meczyk popijając herbatke
to lepsze niz obżeranie sie, prawda...?

pzdr

jak się chce jeść to:
-piję zieloną herbatkę
-jem marchewki
-zaczynam czytać jakieś forum na necie (to bardzo wciąga aż w końcu zapominam o pragnieniu czegoś zjedzenia)
-nakładam maseczkę (zielona glinka) i trzymam ponad godzinę

ps musisz mieć kontrolę nad jedzeniem a nie jedzenie nad Tobą ! ...trzeba umieć zapanować nad głodem

Zamieszczone przez dobra

ps musisz mieć kontrolę nad jedzeniem a nie jedzenie nad Tobą ! ...trzeba umieć zapanować nad głodem

dobrze mówisz :P :P zgadzam sie, tylko z praktyka gorzej
a cor bic kiedy ma sie cholerne ochotę na cos słodkiego????


pozdrowienia