Wątek: dla siebie!

Zamieszczone przez panstwokicowie

Hej ja też podejmuje kolejną walkę o swoje nowe JA raz mi się udało - jednak efekt nie trwał długo, gdy wróciłam do starych nawyków kilogramy wróciły jak bumerang na dodatek z małym gratisem. Nowy rok, nowe wyzwania, może czas na zmiany... Szukam drogi odchudzania, znalazłam wątek o diecie 4 modułowej, zamówiłam książkę - czekam aż dojdzie i zaczynam - tej diety jeszcze nie przerobiłam życzę sukcesów w walce ze zbędnymi kilogramami, w końcu jak to się śmieje z moją przyjaciółką czas zmienić opony zimowe na letnie :P

Koniecznie podziel się opinią, jak przeczytasz tę książkę o diecie 4modułowej.

Szczerze jestem nią bardzo zwiedziona - niestety... Jak dla mnie jest w niej za mało szczegółów i tak naprawde przeczytalam jej zasady i... nadal nie wiem o co chodzi.. Co z tymi modułami, jak się nimi bawić - jak dla mnie no cóż nie będę jej stosowała, bo naprawdę nie wiem o co kamman) Może mi ktoś coś podpowie.

Trzymam kciuki i wierzę, że uda Ci się osiągnąć sukces. Najważniejsze, że robisz to dla siebie

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] może coś rozjaśni

ja rowniez trzymam kciuki a powiedzcie o co chodzi z ta dieta modulową

Szczerze mówiąc nigdy nie stosowałem diet. Teraz gdy z lekka mi przybyło 10kg zacząłem szukać. I zamiast diety, znalazłem zupełnie coś innego i chyba warto się zapoznać z tym materiałem [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] Faktycznie najpierw zacznę zdrowo się odżywiać i więcej ruchu.