Wątek: minus 30 kg!!!

hej przylaczam sie do gratulacji. to naprawde niewiarygidne. ja chce zrzucic okolo 20 kiloskow. mozesz bardziej opisac swoja dietke 1000kalorii, jakie cwiczenia stosowalas i co z ta skora ktora zostala? prosze o o dpowiedz na moim forum "1szy dzien" - pierekaly
bede wdzieczna

Wow, 30 kg , to moje marzenie, zobaczymy, ty jesteś dowodem na to, że ono jest osiągalne. Ja tez jestem na 1000 k. GRATULACJE PRZESERDECZNE

anecia,gratulacje najszczersze,powodzenia w dalszych zmaganiach o utrzymanie wagi.

Zamieszczone przez aneta.123

Pół roku to trwało - ale mam na koncie minus 30 kg.
Musiałam się pochwalić ))
Pewnie mnie już znacie, więc nie będę pisać jak to zrobiłam...
Powiem tylko tyle - polecam dietkę 1000 kcal każdemu ))
Pozdrawiam, Aneta.

od tego mojego postu minęło kilka ładnych lat...
nie było mnie długo ale wracam do Was, witam tych co mnie pamietają i znają, witam też nowych...
przepraszam od razu tych którym nie odpisałam na prywatne wiadomości...
co u mnie?
nadal jest -30, ale nie mogę się pochwalić nowymi osiągnięciami... chyba ze mozna uznac za osiągnięcie to że utrzymałam wagę i nie przytyłam, mimo iż nie odchudzałam się zbyt rygorystycznie, pozwalałam sobie na wiele więcej niż powinnam.
zmieniłam się... troszke ta fotka w buziakach jest już nieaktualna...

no, może dość jak na pierwszy raz...
pozdrawiam, Aneta

WIELKIE GRATULACJE!!
chętnie poczytałabym Twoje zmagania.....Zazdroszcze baaaaardzo..Muszę się poprawić

Serdecznie gartuluje obu dziewczynom! Mam nadzieje, że i ja niedługo bedę mogła pochwalic sie podobnym wynikiem...