Wątek: Warto przetrzymać zastój na wadze

Witam wsystkich serdecznie!!! to moj pierwszy post
Ta strona bardzo mnie mobilizuje. Jest super!
Dwa lata temu, spędzając wakacje we Wrocławiu, mialam świetna figurę, grono szalonych przyjaciół, wielkie przezycia itp. W ciagu dwóch miesięcy straciłam kontrole nad swoim organizmem... to bylo straszne. Szybko przytylyam. Bardzo lubie siebie i swoje krągłe ksztalty rozmiaru 40 , ale ciagle borykam sie z bolem moich słabiutkich stawow i kregoslupa. Postanowilam to zmienic na stale. (Marzy mi sie mini)
Nie mam problemu z osiągnięciem 59 kg, w ciagu jakiś 2 tygodni, ale zawsze na tym poziomie bylam oslabiona i wracal mi apetyt, no i jojo, na szczescie tylko do wagi wyjsciowej! Probowalam pogodzic sie z tym ze moze to taka waga dla mnie te 64 kg... Ze moze to kwestia genow.

W zaleznosci od motywacji (przed cudowna podroza albo koncertem)potrafilam nawet zapomniec o jedzeniu i wylaczyc uczucie glodu, ale niestety zdazalo mi sie lagodzic stres i niepowodzenia smakowitym jedzeniem. Na szczescie nie byla to jeszcze choroba.

Mysle ze teraz przy 1500 kcal dam rade osiagnac te wymazone 50 kg! i nie popelnie kolejny raz bledu, nie bede juz wyznaczac sobie czasu na osiagniecie tego celu... to do niczego nnie nie prowadzi. Warto wytrzymac zastoj wagi. Mam nadzieje ze tym razem uda mi sie pokonac bariere 59 kg
Pozdrowienia!!!

U mnie zastoj najdluzszy, 6-tygodniowy prawie pojawil sie po ok. 33 zrzuconych kilogramach, przy diecie 1200 kcal i klubie fitness co drugi dzien.

BUUUUUUUUUUUUU

u mnie właśnie trwa taki okropnie dłuuuuuuuuuuugi zastuj już z 1,5 miesiaca waga zbuntowała się czy co ?

no ale bardzo dobrze , że jest forum i , że można poczytać , że nie tylko ja mam ten problem i że On PRZEMIJA

NO TO CZEKAMY DALEJ ...

TRZYMAM KCIUKI ZA WSZYSTKIE "CZEKAJĄCE" NO I ZA TE KTÓRYM WAGA ZACZEŁA SPADAĆ !!!

POZDROWIONKA

hej dziewczyny co to jest to DC? a mi wlasnie drgnela waga po zastoju w sumie stracilam juz 10 kg a nie ruszala sie przez ponad 10 dni cos kolo tego.

Witam.........
Ja odchudzam sie od 27 czerwca, pierwsze 5 kg zgubiłąm w ciagu miesiąca..a teraz waga stoi jak oszalała od 2 tygodni. winie się za to, że może troche przesadziłąm z alkoholem w zeszłym tygodniu, no i ta kiełbacha z grilla, ale ogólnie trzymam diete, ruszam się, więc widocznie taka reakcja organizmu musi być, no i też nic innego jak tylko czekanie mi nie pzoostaje, pozdrawiam!!!!!

Za ten tydzień nalezy mi sie solidne lanie. Kontrolowałam sie na półgwizdka, czyli niestety zbyt łatwo przyszło mi łamanie diety. Efekt - zamiast waga maleć to przytyłam 1,5 kilograma. Czyli zamiast 6 kg mniej to mam tylko 4,5. Coś słabo z ta moja motywacją. Podpowiedzcie jak sobie radzicie z takimi słabościami .

witam

ja jest nowa na formu i wszyscy pisza o DC - co to jest??
bo nie mam zielonego pojęcia a wszyscy chwalą - oświeccie mnie prosze!

hej moze mi ktoraś powiedziec co to za dieta DC??
a co do stojącej wagi to juz wykapowałam czego tak sie dzieje po porstu organizm przestawia sie na spalanie tluszczu a nie tak jak w pierwszych fazach kazdej diety- wody przedtem panikowałam jak mi waga stała, ale teraz już wiem że tak ma być no i od jutra odchudzam sie z głową czyli powoli ( wiem ze to nie do tematu ale musze sie pochwalić )) 6 kg mi tylko zostało, a dzis mam ostatni dzien kopenhaskiej!! JUPI!!!!!! nigdy więcej wołowiny, szpinaku i jajek na twardo!!;D jeeaaaah;d;d

grrr u mnie tez waga już dłuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuugo stoi

mam dośc

help