Hej ;]..tak się składa,że kiedys wcześniej byłam na tym forum i dokladadnie wiem jaki jest ból przezywania efektu jojo --->więc rozumiem Cię Joannnnnn jak najbardziej...ogólnie zawsze byłam szczupła jednak z powodu leczenia pozniej przytyłam, przed wakacjami zaczęłam się odchudzać i tak z 64 kg schudłam do 57- do mojej wymarzonej wagi- zostało tylko 2 kg....niestety- załamałam sie ,ponieważ po dwóch tygodniach wzorowej diety[to juz było w lipcu ],ćwiczen, nic nie schudłam..no i wtedy zaczęłam więcej jeść - bo stwierdziłam,że to nie ma sensu...żałuję , bardzo żałuje...teraz mam
65 kg i cały trud włożony w wakacje prysł...nie chce popełnić tego samego błędu...

Któregoś niepięknego dnia zważyłam się i powiedziałam,że nie może być tak dalej - muszę coś z tym zrobić

Weszłam ponownie na te forum i przeczyałam posty Xixatushki69- obejrzałam Twoje zdjęcia i byłam pewłna podziwu, nie mogłam,az uwierzyć ,w taką TOTALNĄ zmianę -dały one mi bardzo dużo wiary w to,że znów mi sie uda...pomyśłałam wtedy ,że jakbym wytrzymała tyle co TY to już nie miałam bym problemu z wagą ...jesteś niesamowitą osobą o naprawdę niebywałej sile ....wiele osób dzieki Tobie nie załamuje się i chce się odchudzać do końca ...Dlatego z pewnością możesz liczyć tu na wszystkie osoby ,bo wiele z nich jest Ci po prostu wdziecznych za słowa otuchy..

Dziękuję Ci,że jestes , bo dałaś mi wielkiego KOPNIAKA....

...a poza tym jeżeli poradziłaś sobie z 20 kg ,to z 4 na pewno też sobie poradzisz :P ,przecież zdolna z Ciebie dziewczyna

Olimpka69 - Nie ma sprawy na pewno Ci pomożemy - a szcególnie,że dązymy do tej samej wagi , to razem będzie raźniej , co nie Poradzimy sobie
Tylko nie bardzo rozumiem jak możesz chudnąc 0,5kg na dzień , raczej to niemożliwe ...waż się raz na tydzień , tak na pewno będzie lepiej..

Aha Joannnnnn i Olimpka69 ile macie wzrostu ?? - bo ja 172 - coś ok. tyle

Pozdrawiam serdecznie

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------

Jest: 65 kg
Będzie: 55kg

Wzrost: 172 cm
10 kg przede mną

Ważenie w walentynki ;]