hej! ja schudlam 8 kg - wazylam 75 i teraz waze 67, ograniczalam weglowodany zlozone do minimum - ani pieczywa, ani ziemniakow przez 2 miesiace nie jadlam, chodze tez na silownie 3 razy w tygodniu, godzina steper i godzina trening. Jestem zadowolona ze tyle zrzucilam ale wydaje mi sie ze ostatnio waga jakby stanela w miejscu, czy to mozliwe? czy mam zmienic diete? jak myslicie? Pozdrawiam